第一章 我是城市的一员 1
陌生的环境、熟悉的人情 1
我是城市二等公民吗 4
用汗水撑起城市的一片天 7
第二章 做幸福生活的主人 11
民工也可以拥有幸福 11
工作着是快乐的 14
把苦活变成快乐的游戏 16
我的情绪我做主 17
管住自己的拳头 19
启动生命的安全阀 21
休闲滋养生命 22
第三章 做职场发展的主人 25
新手上班必读 25
如何做一名合格的员工 26
务工人员应学会独当一面 28
“提醒”老板给你加薪 29
向上司提建议要慎重 30
怎样正确对待上司的批评 30
容易被同事出卖的几种人 32
10种老板不可追随 33
老板最爱炒的15种员工 35
面临被炒鱿鱼，怎么办 37
什么情况下可以换工作 38
换工作需要注意哪些问题 39
第四章 尝试城市新概念生活 41
消费心态的调整 41
树立科学的消费观 42
维护消费者权益 44
做个购物省钱高手 48
做个潇洒的“拼一族” 56
“穷忙族”的省钱秘笈 62
购物新选择——网上购物 64
网上就医 66
第五章 学习时代，共享进步 68
进城务工之前为什么需要练好普通话 68
知识与技能的区别和联系 69
职业技能鉴定疑难解答 70
什么是农民工“阳光工程” 73
什么是劳动预备制培训 74
国家对开展农村劳动预备制培训有什么要求 77
如何找到正确的学习方法 77
怎样才能记得牢 80
学会利用图书馆 82
掌握正确的阅读方法 87
推荐一些阅读好书 88
第六章 同创共赢，共享繁荣市场 95
怎样才能成为一个真正的城里人 95
如何策划你的人生 97
如何协调理想和现实的矛盾 99
减轻压力的10种简易方法 100
成才的九大心理障碍 101
如何战胜自卑 103
创业者应具备哪些基本品质 104
成功创业者的心理特征 106
创业致富九大法宝 107
怎样积累资金 108
哪些性格的人不适合创业 109
你适合创业吗 111
选择创业行业的诀窍 113
如何做好创业准备工作 114
创业有哪些经营方式可供选择 117
创业者如何选定致富项目 118
白手起家怎样创业 120
投资的六大建议 121
少投资也可以挣钱的项目有哪些 123
生意经 124
成功人生的10个故事 125
他们是怎样成功的 130
致富金点子 133
第七章 社会保障与我们 141
什么是社会保障，什么是社会保险 141
怎样确定需要参加的保险种类 142
用人单位必须为务工人员办理的保险有哪些 144
什么是养老保险 146
农民工有权参加基本养老保险 146
什么是职工基本养老保险个人账户 147
农民工个人以什么标准缴纳养老保险费 147
什么是企业补充养老保险 148
农民工有享受《工伤保险条例》的权利吗 149
工伤的范围是怎样的 150
工伤认定怎样进行 151
如何进行劳动能力鉴定 152
工伤保险待遇有哪些 153
非法用工单位的劳动者也有权享受工伤待遇 158
什么是医疗保险 159
农民有权参加基本医疗保险 160
基本医疗保险的费率是多少，为什么要这么规定 161
个人基本医疗保险缴费基数如何计算 162
什么是失业保险，农民工有权参加失业保险吗 162
用人单位应依法为农民工参加生育保险 163
更换务工单位或返乡回家时，所交的保险费怎么办 163
什么是公积金 165
附录 166
全国总工会关于新生代农民工问题的研究报告 166