PART 1 人生有太多的留不住，不是我们所能操控的 3
01.失智的母亲 3
02.学徒与年轻人 7
03.真正的放下 13
04.与天争命的人 17
05.关于缘分 21
06.巴士里的人性 27
07.是健忘还是故意 31
08.独身主义者 35
09.能改变一个人的，始终只有他自己 39
10.开始与继续 43
11.教化宁慢 47
12.工作的态度 51
13.吵架不好吗？ 57
14.藏宝之家 61
15.课外活动 67
16.孩子的友谊 72
PART 2 其实，命运女神不曾给人能够真正拥有的东西 79
17.保持变化的能力 79
18.虚构的平静 83
19.记载旧日时光的本子 87
20.化妆的女儿 93
21.记忆的真相 97
22.新任的餐厅领班 101
23.你没见过真正的苦难 105
24.变中的不变 109
25.不要怕，我与你同在 115
26.店长的责任 119
27.专业与生活 123
28.做自己，即使身患疾病 127
29.疾病之美 133
30.不同的退休生活 137
PART 3 顺应自然流变，你才能得到真正的自在与平静 143
31.人与人的情绪会互相传递 143
32.最深的痛苦 147
33.回不去的天才 151
34.要创造不要模仿 155
35.白纸里的艺术 159
36.艺术是活生生的存在，而非死物 163
37.寻找故事中人 169
38.为当下奉献一切 173
39.生命的教训 177
40.改变一生的老师 183
41.分公司的贪污案 187
42.“倒退”之路 191
43.每张画都是独立事件 195
44.了解改变印象 199
45.不作、不为，“却是极端刻意的作为” 203
46.挚友的离去 209