第一章 每一次受伤，都让我们学会成长 2
当初掏心掏肺，如今伤筋动骨 2
当初少给一杯热水，如今错过一片蓝海 8
一时的妥协，多年的悔恨 15
只怪自己看不清，是人是鬼分不清 21
在错误的道路上坚持，不是执着是固执 30
第二章 人很复杂，爱很简单 38
心若不死，爱会重生 38
冷漠不是个性，伤人也伤己 44
人是多面的，别太相信自己的第一眼 52
生活不止黑白两色，苛求完美属于精神中毒 60
如果只是喜欢，不要强说成爱 66
第三章 无顾忌的伤害背后，是无原则的爱 76
那些凶，大多恃爱而行 76
你可曾珍惜过，那个肯吃你剩饭的人 85
跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇寻厕所 92
你若盛开，清风自来 100
所有的一厢情愿，都等不到未来 106
想象是个怪圈，爱恨都在一念间 113
时光未老，我们却散了 121
第四章 你的时间有限，不要为别人而活 130
应酬是否真重要，扪心自问便知道 130
不懂拒绝，你就等着被烦死 137
委曲求全，他人并不感激 146
甘愿免费陪聊，就会成为别人的情绪垃圾桶 153
第五章 如果你知道去哪儿，全世界都会为你让路 162
给过去一个交代，给自己一个新开始 162
不诚实面对现实，就无法看清未来 171
不学会相信，怎么到达得了彼岸 179
没有明确的目标，自然会四处碰壁 186
现在的路，是否偏离了初衷 194
第六章 现在受的苦，必将照亮你的未来 202
你把时间用来抱怨，别人把时间用来奋斗 202
现在的玩乐，都是对未来的挥霍 209
人和人不一样，不存在绝对公平 218
人生的路是自己走的，方向错了再难回头 222
文凭如同敲门砖，好起点带来多选择 228
没有一蹴而就，坚持才能见最美星光 234
其实没那么难，突破就会有提升 241