第一章 手会说话，你听见了吗？——望手诊病第一节 掌握健康的第一课——手诊疗法入门 2
第二节 手心手背上的学问——手疗常用定位法 7
第三节 十指连心，病难藏身——望手指如何诊病 45
第四节 说不尽的方寸天地——望指甲如何诊病 56
第五节 掌里乾坤，纹中有道——望掌纹如何诊病 68
第六节 让疾病逃不出我们的手掌心——望手掌气色形态诊病 81
第七节 常见病的手诊与治疗 90
流行性感冒 91
慢性支气管炎 92
头痛 93
高血压 94
低血压 95
冠心病 96
失眠 97
慢性胃炎 98
胃及十二指肠溃疡 99
胆囊炎、胆结石 100
便秘 101
痔疮 102
腹泻 103
糖尿病 104
泌尿系统感染 105
甲状腺功能亢进症 106
类风湿性关节炎 107
颈椎病 108
痛经 109
乳腺增生 110
第二章 让健康从“头”开始——面诊看健康第一节 探知疾病，没什么比面孔更诚实——面部形色望诊 112
第二节 发如草，枯荣皆是健康道——望发知健康 119
第三节 眉毛不是一个摆设——望眉知健康 121
第四节 眼似窗，病是窗上尘与霜——望眼知健康 122
第五节 鼻在面中央，健康知四方——望鼻知健康 131
第六节 口唇之间，泄露你的健康秘密——望口唇知健康 135
第七节 寻寻觅觅，让疾病难藏踪迹——望舌知健康 138
第八节 唇亡定会齿寒，是病总露端倪——望齿知健康 143
第三章 为了健康，把你的耳朵叫醒——望耳诊病第一节 小耳朵，大学问——耳穴诊断 148
第二节 耳朵就像缩小的人体——耳穴的分布 151
第三节 耳诊之道，贵在细心——耳穴诊断的方法 156
第四节 小毛病背后往往是大病——听觉异常辨病 168
第五节 一左一右，让耳做你的健康守门人——耳穴按摩法 171
第四章 足间自有健康道——足疗治百病第一节 若想常乐先“知足”——足诊疗法入门 176
第二节 踩在我们脚下的健康地图——足部诊疗常用定位法 180
第三节 病存形色里，痛在有无中——如何进行足部诊断 202
第四节 守法方能有度——如何进行足部按摩 208
第五节 常见病的足诊疗法 218
呼吸系统疾病感冒 219
慢性支气管炎 220
支气管哮喘 221
咽喉痛 222
消化系统疾病食欲减退 223
烧心 224
消化性溃疡 225
慢性胰腺炎 226
恶心 227
呃逆（打嗝） 228
胃痛 229
慢性胃炎 230
痔疮 231
便秘 232
腹泻 233
肝病 234
心脑血管疾病心脏病 235
高血压 236
低血压 237
中风 238
动脉硬化 239
神经系统疾病头痛 240
失眠 241
焦虑 242
坐骨神经痛 243
泌尿系统疾病肾脏病 244
遗尿症 245
尿失禁 246
代谢与内分泌性疾病糖尿病 247
甲状腺功能亢进症 248
更年期综合征 249
肥胖症 250
生殖系统疾病阳痿 251
前列腺疾病 252
月经失调 253
性冷淡 254
痛经 255
妊娠反应 256
不孕症 257
运动系统疾病颈椎病 258
落枕 259
肩周炎 260
腰痛 261
类风湿性关节炎 262
皮肤科疾病痤疮 263
皮肤粗糙 264
荨麻疹 265
五官科疾病眼睛疲劳 266
近视眼 267
白内障 268
耳部疾患 269
牙痛 270
鼻窦炎 271
扁桃腺炎 272
其他病症白发 273
宿醉 274
疲倦 275