1设备 15
设备直接影响你的摄影风格 20
瞧瞧我的家伙 20
关于相机基本设置的10条建议 37
2曝光三角 47
感光度（ISO）、光圈和快门速度相互之间及与光的关系 52
了解曝光三角 52
3光线 71
光线是成像的关键因素 76
光线的质和量 76
光的方向 84
曝光补偿 88
4线条、形状和图案 95
线条、形状和图案的使用让视线有了方向，让观众一眼就能识别 100
出画面中的兴趣点 100
曲线 100
线条 102
图案 107
取景 109
竖着拍还是横着拍 111
层次 114
5色彩 119
认识色彩，并了解它是如何增强画面活力的 124
色环 124
补色 126
色彩的情感 127
黑色和白色 130
色彩与图案 132
色彩与白平衡 133
色彩的意义 136
6空间关系 139
“何物、何地、何时、为何及如何”一起构成了摄影的重要因素 144
视角 144
景深 145
参照物 148
视角 148
面对面与远观 152
地平线 156
拍摄主体的位置 158
7黑白照片 163
学习用黑与白来观察世界 168
什么时候拍摄黑白照片 168
学会在黑白世界里生活并且进行观察 168
走近一点 175
下定决心之后：我的思考过程 176
我的标准相机设定 179
我的装备 185
无破不立，享受创造的乐趣 186
8体育摄影与构图 189
这完全是另一回事 194
学习处理体育摄影的复杂性 194
解决速度问题 195
两个最重要的问题 199
从错误中吸取教训 208
9超越三分法则 215
一些历史，一些心理学，一些正负空间的介绍 220
构图起源于哪里 220
构图能力存在于我们的基因中 222
解构与构图心理学 226
正向空间与负向空间 230
关于剪切和打印的思考 237
10构图的舞步 241
舞步 246
取景处理 248
改变观察点 250
进入状态 252
选择和限制 254
保持耐心 257
温故而知新 259
追寻“神奇” 259
经验造就直觉 262