Part 1 不悲观，不放弃失败 2
从另一个角度看逆境 5
从失败中学习 9
是困难还是机遇 13
没有错误，只有教训 17
选择乐观 21
把握生命里的每一分钟 27
机遇 31
坚持就是胜利 34
我相信 40
关于责任的几笔 44
成功人士的必备条件 48
Part 2 知足是一种智慧倾听你的心声 56
顺其自然 60
热爱生活 66
做真正的自己 69
人生赠予我的启示 73
我要去做 78
超越恐惧 82
掌控自己的情绪 88
立刻行动 94
竹子的启示 98
如何打造自己的生活 102
感恩生活 107
Part 3 别停下追梦的脚步生命不息，希望常在 112
别停下追梦的脚步 116
敢于梦想 120
重新定义你自己 124
成就和梦想 128
追求梦想勿忘脚踏实地 132
毅力 136
你愿意接受挑战吗 140
与书为伴 144
生于忧患，死于安乐 148
在乎你该在乎的 152
为了心中的梦想 156
Part 4 让情感滋润心田友情 162
生活中的小小惊喜 169
寻觅心灵之光 173
如何寻找真爱 177
真爱的考验 187
母爱 192
父爱 198
友谊的价值 202
人生 207
与父亲共舞 211
无私的爱 217
莫等失去才珍惜 221