第一章心海与人海 1
人格结构对应社会结构 4
人格分裂 6
头脑分裂实验 7
人格结构 10
禅宗心理学 12
人心与社会的区别 17
第二章人心中的个体——真我 18
真我的实体性 18
人格实体 20
真我与心理能量 21
真我和意识 27
人心与意识的关系 27
人心与意识的区别 29
意识在哪里 31
第三章人心中的政府——自我 34
人格的成长 34
自我 37
自我的类型 38
潜意识 45
第四章人心中的政党——情结 48
情结的形成 48
情结的类型 51
常见的情结的类型有 53
常见爱的情节 53
恨的情节 54
情结和意义 61
情感和理智 62
情感与理智的精确对称 64
第五章人心中的战争——心理冲突 69
恨和爱 69
心理冲突 74
膨胀与反膨胀 75
压抑与反压抑 76
囚禁与反囚禁 77
混乱 78
仇恨和恐惧 79
仇恨情节扭曲心灵 83
第六章人心中的革命——性格变革 89
性格改变的原理和方法 90
心理分析 90
张爱玲的心理分析 92
卡夫卡的心理分析 95
希特勒的心理分析 97
禅宗心理治疗法 99
第七章人格结构全景图 102
人格结构的平面图和剖面图 102
人格的境界 103
第八章禅宗与心理分析 106
心理学的顶峰 106
禅宗与心理分析 106
心的传承 108
第九章人生需要修行 109
修行与科学 109
自制力 110
自制力缺陷往往有两种原因 111
爱的能力 114
发挥你的潜能 118
第十章社会心理学 120
社会心理学 120
人格结构和社会结构 124
人际关系的奥秘 126
国家的自大 129
国家的自卑 131
国家的疯狂 133
日本军国主义 134
后记 137