第一章 蹚过暗河，方有星光 3
50亿帝&犁航 3
烂人生没什么，我跟你拼了&罗志祥 6
“凤梨罐头”陈伟霆：赏味人生，没有期限&紫堇轩 8
万般滋味，独自感受&金世佳 11
我是一个必须后天努力的木头&黄晓明 15
站在山顶，感受那些曾经的恶意&金星 19
Selina，终于赢得了表达痛苦的资格&意林编辑部 22
超越的背后&李光斗 24
崔永元的长征&谢胜瑜 27
孟非：牢记刀锋一样的眼神&琴台 31
因为我一无所有&［韩］申仁哲 译／崔冬梅 34
男子汉的自由从汽车上路开始&石康 38
段奕宏：玩出成功&陈平安 41
苏珊大妈的梦想自白&［英］苏珊·博伊尔 译／狄雯颉 45
萧煌奇：你们都是我的眼睛&猪然然 49
孙红雷：母亲靠捡垃圾把我养大&张俊以 53
林依晨：身有负累，斗志昂扬&刘子凤 56
吴奇隆：身不由己&孟静 59
崔永元：主动挥起那只告别痛苦的手&寻日舟 62
帕特，云中行走&余驰疆 64
她被哈佛誉为“中国的软实力”&钟非凡 68
赢才是一切&袁越 李伟 71
冯绍峰：从“富二代”到“富一代”&李唐 73
“重口味极限女”汤唯&金源 76
泰勒·斯威夫特：半成年主张& Echo 80
俞灏明，一个不卖痛苦的人&艾小鱼 82
第二章 成功之书，苦难为注 87
这个逆袭真是强&刘强东 87
“逆袭”惊艳我们的不是成功，而是向上的姿态&李筱懿 91
曾国藩“笨干”成事&张宏杰 94
当老男人焕发青春&［韩］申仁哲 译／崔冬梅 96
卡罗尔·巴茨：硅谷铁娘子&佚名 100
三星老总为谁鞠躬两个小时&徐立新 103
垃圾山上的“好莱坞先生”&沈湘 106
世界不会在我们的眼前倒塌&陈文茜 110
5％博95％&李华 112
普莉希拉·陈：她不仅仅是幸运&小朗 114
我们靠什么突破自己&王石 117
第三章 以痛吻我，回报以歌 121
真人版阿甘，全美最励志&高峰 121
一个漂亮的女孩，突然间失去了脾、肾和双脚& Amy 124
做主宰自己身体的上帝&李静 127
美代子和她的导盲犬&毛丹青 130
一只鼻子的300万次点击&意林编辑部 133
最酷的左手&玄圭 138
他与死神签订了“契约”&申文峰 140
人人都是钢铁侠&陈赛 144
我没有手脚，我也不需要&杂杂 147
人生就是登攀百岳&龚细鹰 150
她“吻”得很精彩&柯玉升 152
盲人游世界：让世界看清我&鑫华 154
霍金的笑容&路明 157
第四章 凡花一朵，兀自芳华 161
你不知道他们有多煎熬&王晓坤 161
90后王锐旭：从网瘾少年到总理的座上宾&胡丽丽 164
先成为锦，然后才能添花&叶倾城 168
奔跑吧，先生&张斌 171
哈佛女校长：幸亏当初没听妈妈的话&［美］德鲁·吉尔平·福斯特 译／佚名 174
凡生命之苦尽予收容&徐辉 176
她凭什么当副总&张颖异 179
看不清未来，就做好现在&吕伟胜 182
凤凰老闷儿：看惯生与死，绝不负人人&刘长乐 184
非法移民哈罗德的普林斯顿历险记&薛涌 186
一个单身爸爸和他的四个女儿&薛臣艺 190
一位86岁老兵的30年，100万元&从玉华 194
世界以痛吻我，我要回报以歌&任知元 199
魔窟里的护士小姐&莫小米 203
“国宝”义工：有爱就年轻&邓清波 205
爸爸不哭&梅寒 207
最美下岗女工萧要明：义救非洲父子&梅寒 210
老雷：一个坚守西藏的男人&素猫 214
1000美元一碗的中国拉面&王贞虎 217
勇敢的心&谢胜瑜 219
这一生，至少为一件事疯狂&旭东 221
美嘉的舞台&软毛 224
电话销售：成功就在下一次&石闻 228
擦亮路牌的人&［德］莫妮卡·菲特 译／王星 231
金领范儿的清洁工&峥嵘 234
“架子鼓男孩”：有梦想谁都了不起&王秋凤 237
劳伦·卢克：Youtube上的化妆女王&麦小兜 240
我是那个残次品&林衍 242
单车上的少年梦&王新芳 247
第五章 心若向之，凡墙皆门 253
曼德拉：成为一个人&卢悦 253
扎进肉里的子弹和钢针&古保祥 258
骆家辉：从移民小子到驻华大使&毛希 261