《从零开始学足部按摩》PDF下载

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  • 作  者:薛永阁主编
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787122123893
  • 页数:89 页
图书介绍:为了方便读者从速对照学习,本书采用图文并茂的方式,重点介绍了足部按摩的手法、穴位和反射区,足部按摩的注意事项,足部按摩的适应证和禁忌证等内容,并针对不同的症状,提供了大量实用安全、通俗易懂的按摩方法。

第一章 足部按摩基础知识 1

足部按摩的5大功效 2

足浴,保健按摩的“协助者” 3

足部按摩的常用手法及要领 5

足部按摩的方法与须知 9

足部按摩的适应证和禁忌证 11

足部反射区及下肢常用穴位 13

第二章常见病症的足部按摩疗法 21

落枕 22

中暑 24

感冒 26

咳嗽 28

慢性支气管炎 30

支气管哮喘 32

冠心病 34

高血压病 36

呃逆 38

食欲缺乏 40

慢性胃炎 42

便秘 44

痔 46

头痛 48

失眠 50

三叉神经痛 52

坐骨神经痛 54

足跟痛 56

骨质疏松症 58

糖尿病 60

高脂血症 62

肥胖 64

视力下降 66

慢性鼻炎 68

牙痛 70

慢性咽炎 72

耳鸣 74

座疮 76

痛经 78

月经不调 80

更年期综合征 82

阳痿 84

遗精 86

前列腺增生 88