Chapter 01 电脑其实并不难学 1
1.1 从零开始学电脑 2
1.1.1 什么是电脑 2
1.1.2 中老年朋友学电脑能做什么 2
1.1.3 中老年朋友学好电脑的几点建议 8
1.2 熟悉电脑组成结构有利于电脑学习 9
1.2.1 电脑的种类有哪些 9
1.2.2 电脑硬件的组成与功能介绍 11
1.2.3 电脑软件的分类与关系 20
1.3 电脑常见外部设备的正确连接方法 21
1.3.1 连接显示器 21
1.3.2 连接键盘与鼠标 22
1.3.3 连接音箱和麦克风 23
1.3.4 连接摄像头 23
1.3.5 连接网线 24
1.3.6 连接电源线 24
1.4 掌握电脑的基本操作 25
1.4.1 正确开机操作 25
1.4.2 如何打开要操作的程序 27
1.4.3 正确关机操作 28
1.4.4 电脑重启与死机处理方法 29
Chapter 02 学会用鼠标和键盘操控电脑 31
2.1 学习鼠标的正确使用 32
2.1.1 认识鼠标按键的组成 32
2.1.2 手握鼠标的正确方法 33
2.1.3 什么是鼠标指针 33
2.1.4 掌握鼠标的指向操作 35
2.1.5 掌握鼠标的单击操作 35
2.1.6 掌握鼠标的双击操作 36
2.1.7 掌握鼠标的右击操作 37
2.1.8 掌握鼠标的拖动操作 38
2.2 学习键盘的正确操作 39
2.2.1 熟悉键盘的组成规律 39
2.2.2 掌握键盘上常用功能键的作用 39
2.2.3 键盘操作的指法分工 43
2.2.4 手指击键的正确方法 44
2.2.5 用电脑打字的正确坐姿 45
2.2.6 中老年人学打字的注意事项 45
Chapter 03 轻轻松松学会Windows操作系统 47
3.1 一台电脑全家人都可以使用 48
3.1.1 给电脑创建多个使用账户 48
3.1.2 管理与设置电脑中的系统账户 50
3.1.3 切换与注销当前登录账户 53
3.2 我的“桌面”我做主 55
3.2.1 熟悉Windows桌面的组成 55
3.2.2 如何在桌面上显示或创建程序图标 55
3.2.3 桌面图标很乱时如何管理 58
3.2.4 将自己喜欢的图片设置为桌面背景 59
3.2.5 任务栏的管理与设置 61
3.3 学会用窗口与电脑进行“对话” 65
3.3.1 什么是电脑窗口 66
3.3.2 熟悉窗口中的组成部分 67
3.3.3 掌握窗口的缩放与移动操作 68
3.3.4 掌握窗口的切换操作 71
3.3.5 掌握窗口的排列操作 72
3.3.6 掌握窗口的图标管理操作 73
3.4 熟悉对话框与菜单特征 76
3.4.1 熟悉对话框的组成与对象特征 76
3.4.2 熟悉菜单命令操作 77
Chapter 04 电脑打字入门基础 79
4.1 熟悉并认识电脑中输入汉字的方法 80
4.1.1 使用键盘输入法录入汉字 80
4.1.2 使用“手写板”输入汉字 80
4.1.3 使用语音录入方式输入汉字 81
4.1.4 中老年人如何选择适合自己的打字方法 82
4.2 在电脑中配置与安装自己的输入法 83
4.2.1 选择与切换输入法 83
4.2.2 在电脑中添加与删除输入法 85
4.2.3 安装外部输入法 87
4.2.4 正确使用汉字输入法的状态条 89
Chapter 05 学习拼音打字与五笔打字方法 91
5.1 易学易用的智能ABC拼音输入法 92
5.1.1 使用拼音输入法输入单个汉字 92
5.1.2 使用拼音输入法输入词组 94
5.1.3 使用拼音输入法输入多个汉字 96
5.1.4 掌握拼音输入法的技巧 97
5.1.5 使用“金山打字通2010”软件练习拼音输入 99
5.2 专业高效的五笔输入法 104
5.2.1 什么是五笔输入法 104
5.2.2 学习五笔输入法的打字原理 105
5.2.3 熟记五笔字根的诀窍 110
5.2.4 五笔汉字的拆字原则与录入方法 114
5.2.5 通过简码与词组提高打字速度 124
5.2.6 使用“金山打字通2010”软件练习五笔打字 128
5.3 掌握使用鼠标手写方式输入汉字 129
Chapter 06 如何正确管理电脑中的文件资源 132
6.1 文件管理的必备基础知识 133
6.1.1 什么是文件和文件夹 133
6.1.2 电脑中是如何存放文件资源的 135
6.1.3 如何查看自己电脑中的文件 136
6.2 电脑中文件管理的基本技能 139
6.2.1 管理文件需要先学会选择文件（夹） 139
6.2.2 创建自己所需的文件（夹） 141
6.2.3 方便记忆对文件（夹）重新取名 144
6.2.4 对存放位置不对的文件（夹）进行移动 145
6.2.5 将重要的文件（夹）进行复制 146
6.2.6 删除电脑中无用的文件（夹） 148
6.2.7 将误删除的文件（夹）进行还原 150
6.2.8 如何快速找出忘记存放位置的文件（夹） 151
6.3 电脑中文件管理的高级技巧 153
6.3.1 在桌面上创建文件或文件夹的快捷方式 153
6.3.2 将常用的文件夹添加到收藏夹中以便随时访问 154
6.3.3 移动存储设备与电脑的连接及使用 155
Chapter 07 电脑娱乐与Windows附件的使用 160
7.1 利用听音乐、看电影愉悦心情 161
7.1.1 播放自己想听的音乐 161
7.1.2 播放自己想看的影片 162
7.1.3 将自己的声音录制下来 163
7.2 玩玩小游戏益寿延年 165
7.2.1 玩扫雷游戏 165
7.2.2 玩纸牌游戏 167
7.3 实用小工具随意用 168
7.3.1 使用计算器进行数据计算 168
7.3.2 使用“记事本／写字板”编写日记 169
7.3.3 使用“画图”程序画画 172
7.3.4 使用“放大镜”工具方便查看 175
7.3.5 使用“屏幕键盘”工具方便输入 176
Chapter 08 软件的安装／删除与常用工具的使用 177
8.1 软件的安装方法 178
8.1.1 查看电脑中安装的软件 178
8.1.2 如何获取要安装的软件 180
8.1.3 安装电脑软件的注意事项 181
8.1.4 在电脑中安装需要的软件 181
8.2 软件的删除方法 184
8.2.1 软件删除的注意事项 184
8.2.2 软件删除的方法 185
8.3 常用工具软件一学即会 187
8.3.1 文件压缩与解压工具WinRAR 187
8.3.2 图片查看与管理工具ACDSee 190
8.3.3 数码照片处理与修饰工具“光影魔术手” 195
Chapter 09 走近精彩的互联网世界 200
9.1 网上冲浪一点通 201
9.1.1 将电脑连接到互联网上 201
9.1.2 打开IE浏览器登录网站 202
9.1.3 浏览网上的信息 203
9.1.4 将自己经常要访问的网站添加到收藏夹中 205
9.1.5 将需要的信息保存在自己的电脑中 206
9.1.6 让浏览器一打开就登录到自己要访问的网站 207
9.2 在网上快速查找所需信息 208
9.2.1 在网上快速搜索新闻信息 209
9.2.2 在网上搜索图片信息 210
9.2.3 在网上搜索音乐、电视及电影信息 211
9.2.4 在网上搜索天气、股票及健康信息 213
9.2.5 在网上查找城市地图信息 215
9.2.6 在网上搜索软件信息 217
9.3 将网上信息下载到自己的电脑中 218
9.3.1 使用IE浏览器直接下载 218
9.3.2 使用专业工具软件来下载资源 220
Chapter 10 与亲朋好友在网上通信交流 225
10.1 使用电子邮件与亲朋好友进行联络 226
10.1.1 什么是电子邮件 226
10.1.2 如何申请一个属于自己的电子邮箱 229
10.1.3 登录邮箱并查收邮件 231
10.1.4 给老朋友发送一封问候邮件 232
10.1.5 给老朋友发送照片文件 233
10.2 使用QQ与亲朋好友进行在线即时交流 235
10.2.1 在电脑中安装QQ程序 235
10.2.2 为自己申请一个QQ号码 237
10.2.3 将老朋友添加到自己的QQ好友列表中 239
10.2.4 与老朋友进行文字聊天 242
10.2.5 与远方亲人进行语音聊天 244
10.2.6 与远方亲人进行视频聊天 244
10.2.7 给对方传送电脑中的文件 245
10.2.8 修改个人的信息资料 247
10.2.9 邀请多个老朋友一起聊天 248
10.2.10 根据情况将QQ设置为不同的状态 249
10.2.11 管理自己的聊天记录 250
Chapter 11 在网上享受娱乐与网络生活 251
11.1 网上游戏随意玩 252
11.1.1 在家一个人也可以斗地主 252
11.1.2 在家一个人也可以打麻将 257
11.1.3 与朋友在网上下象棋 258
11.2 在网上听音乐、看电影 259
11.2.1 在网上听音乐 259
11.2.2 在网上看电视／电影／小品 262
11.3 使用博客与微博展示自己 265
11.3.1 注册与发表博客日志 265
11.3.2 发布博客 268
11.3.3 申请与开通微博 269
11.3.4 发表微博 271
11.4 加入论坛讨论大家关注的问题 272
11.4.1 天涯社区 272
11.4.2 西祠胡同社区 273
11.4.3 猫扑社区 274
Chapter 12 学会常见软件Word/Excel的应用 275
12.1 用Word处理与编排文档资料 276
12.1.1 在Word中录入文档资料 276
12.1.2 对文档内容进行编辑与修改 282
12.1.3 设置文档的格式 286
12.1.4 在文档中插入图片 294
12.1.5 打印文档资料 296
12.2 用Excel制作表格与处理数据 298
12.2.1 在表格中录入数据 298
12.2.2 对表格中的数据进行计算 303
12.2.3 排序与筛选数据 308
Chapter 13 电脑安全的维护与保护方法 312
13.1 认识并预防电脑病毒 313
13.1.1 什么是电脑病毒 313
13.1.2 如何预防电脑病毒 314
13.2 使用杀毒软件查杀病毒 315
13.2.1 “金山毒霸”杀毒软件的安装 315
13.2.2 杀毒软件的升级 318
13.2.3 扫描并查杀电脑中的常见病毒 320
13.2.4 专项查杀电脑中的木马病毒 322
13.3 电脑的安全维护与优化 324
13.3.1 开启“Windows XP防火墙” 324
13.3.2 升级系统与修补漏洞 325
13.3.3 对电脑系统进行优化 328
13.3.4 扫描与修复磁盘中的错误 329
13.3.5 定期整理磁盘中的碎片 331
13.4 电脑系统的备份与还原 332
13.4.1 启动“系统还原”功能 333
13.4.2 创建系统的还原点 334
13.4.3 电脑系统的还原方法 335
13.5 电脑的日常维护与常见故障排除 336
13.5.1 电脑软、硬件的日常维护 336
13.5.2 常见电脑故障原因与排除方法 337