新闻缘（代前言） 1
人物访谈 3
满腔热情地拥抱生活——访著名歌词作家张藜 3
护送白求恩——访老红军伍学生 7
耗尽半生著此书——访《红色间谍》一书的作者于天命 9
思考·辛劳·责任——近访漫画家华君武 12
超越自我——访《中国文学宝库》总主编王洪 14
大海之子——记作曲家徐沛东 16
弘扬雷锋精神铸造钢铁之师——访武警河南总队政委冯文成大校 18
竭力，为中州经济的振兴——访省人大代表、省武警总队总队长王昌平大校 20
“情景记者”的战斗生涯——访新华社高级记者阎吾 22
血债必须偿还——访抗日民族英雄、花冈暴动领导人耿谆 26
走窑汉——访作家刘庆邦 30
李娜：会唱豫剧的歌星 32
振兴·升华——河南省振华玻璃厂厂长贾沛林速写 34
铁脊梁——记鹤壁市劳教所所长、育新煤矿矿长王鹤友 37
为民辛苦为民甜 40
“季旋风”传奇——记南阳市公证处主任季德胜 43
他的头三脚踢得真棒！——记鲁山县仓头乡司法所所长李杰 46
踏平坎坷是坦途——记内乡县司法局局长秦全明 49
医治特殊灵魂的“工程师”——记省劳改十八支队三中队中队长阎涛 51
张东伟：三尺锅台写风流 54
拼命三郎——记武警特警队队长王建军 56
“一个心眼”的上尉指导员 59
聪明绝顶的张太平 61
他往低处走——记武警支队专业警士邵长跃 62
“父亲是父亲，我是我” 64
一片兵心在警营 66
浑身是胆的李增林 68
杨伟平的子丑寅卯 70
“给养员”阎海林 72
“告”出来的名声——记武警许昌市支队支队长马占京 74
痴心依旧——记武警郏县中队队长李增林 79
“党代表”的三着“妙棋”——记武警舞钢市中队指导员李学刚 81
警魂之歌 84
穿军装的“现代农民”——记武警河南总队农场场长郑兰村 88
事件写真 95
抉择 95
鸿雁再传爱情 99
煤城卫士 101
爱你的孩子有商量 104
漫步“狗王国”——访神州爱犬乐园 107
爱上一个不回家的人 110
战斗，在国庆之夜打响——武警鲁山县中队处置“十·一”劫持人质案纪实 112
“军功章里有你的一半”——记郏县公安局副局长李东升二三事 115
虎胆赤心 117
怎样防止工作“空转”——介绍武警河南总队党委抓好工作落实的几条理念 121
全军纪检监察先进集体的秘诀——武警河南总队党委用制度推动风气建设纪事 125
特警队长 130
法律“钥匙”开“锈锁” 133
难忘“橄榄情”——访省曲剧团团长贾艺敏 135
难圆的那轮月——当代军官婚恋问题掠影 137
巡警出更 141
爆炸，即将发生 144
三位老兵的选择 146
横刀立马破敌胆 148
少校女军医轶事 151
是诈骗，还是经济纠纷？——对漯河市某公司原经理陈福田“诈骗”被捕的调查 155
武警官兵的知音——郏县公安局局长马金祥关心武警中队建设纪事 159
未婚妻状告“负心郎” 指导员细心察真情 162
依法解纠纷干戈化玉帛 164
换位思考服务好 166
铁指神功 169
将军与他的“中原民俗园” 171
金色盾牌——来自市武警支队机动分队的报告 174
恰在疯子行凶时 176
鹰城利剑——武警平顶山支队机动中队巡警纪事 177
古今大战“官渡”情 179
现场报道 183
武警河南省总队 处理敏感事务确保公开公正 183
“为兵服务俺感到光荣”——联盟路个体户为武警服务活动侧记 185
粤两少年欲到少林学武 途中被劫幸遇武警相助 186
探寻新时期“双拥”工作新思路 武警平顶山支队驻一地稳一方 188
以“鼓舞、娱乐、求知、成才”为主题 平顶山市支队抓“灵魂工程”建设出成果 189
“勒紧裤带”也把部队建设好 平顶山市市委市政府把部队建设当做分内事 190
积极参加治安综合治理 武警平顶山支队官兵大显身手 191
走出内陆意识 增强开放意识 郑州经济新问题沙龙令人耳目一新 192
弘扬新风正气清正廉洁过节 河南总队结合重要节日推动风气建设 193
新年第一脚踢在“伤疤”上 武警平顶山市支队召开特别纪念会 195
春雨滋物复苏心灵 郏县中队配合看守所依法治监 197
河南总队党委构建反腐倡廉惩治和预防体系 198
握紧青春罗盘撑开理想风帆 平顶山市支队官兵学英雄见行动 200
为企业擎起法律之剑 平顶山市企业司法所成为企业发展的法律后盾 201
军营魅力今何在——市武警支队新兵参军心态扫描 203
夯实基础演练智能 平顶山市支队实施复合训练法取得成效 206
“宝贝”的失而复得 208
平顶山市各级政府为武警部队解难 209
武警郑州边检站严把空中大门 210
田雪华自学成才荣获“骏马奖” 211
战士误闯了“红灯”怎么办？肖祖廉的做法是：热心帮助促其成才 212
黄色书刊在这里没有市场 214
保护人民利益 打击刑事犯罪 武警平顶山支队发挥铁拳作用 215
“有钱能使鬼推磨”在这儿不灵 郏县公安局金钱面前不动心 216
牢记党章规定坚定政治立场 郏县武警中队党支部组织党员重温入党志愿书 217
破“大墙意识”，立市场观念 省七里岗水泥厂以三项制度改革促“转机” 218
武警河南机动支队为我省社会秩序稳定做出贡献 220
正职竞争上岗 副职双向选择 李长春肯定中牟县人事制度改革 221
吹进会场的一股“新风” 封丘县用电视直播全县农村工作会议会期2小时，花费200元 223
宝丰县中队的事实给人以教益 物质奖励好景难驻 精神奖励长盛不衰 224
平顶山支队引导官兵 开展健康有益的活动 225
重点突出措施得力 河南总队纪委坚持抓好团以上干部廉政建设 227
在涉及战士切身利益问题上二中队党支部坚持公道奖惩严明 229
筑防线把好“三关” 河南总队努力提高党员干部拒腐防变能力 231
发挥职能作用开展反腐教育 武警河南总队筑牢思想防线 233
省武警总队纪委敲好“职能鼓” 协助党委唱好党建“戏” 235
廉洁自律率先垂范 武警平顶山支队党委加强自身建设 236
教育官兵做普法尖兵当守法楷模 238
警苑杂谈 241
“视角差”探源 241
此间不可无我吟 243
军歌催生战斗力 245
“盘点”人生 247
骑“虎”不下 250
让生命开花 252
让生命远离平庸 256
为“怒”击节 259
选择人生的B点 261
要有“自驱力” 264
写稿排长 267
处处风铃铿锵声 269
我在寻找那颗星 272
感恩生活（代后记） 274