当一切入睡，你也入睡 1
从今天傍晚开始 1
与寂寞共处 3
关于生命与命运的遐想 5
卑微也是我们的朋友 12
切开忧郁的洋葱 16
孩子，我为什么打你 23
挖掘心灵第一图 27
我很重要 33
我的五样 39
悄声 46
宁静有一种特殊的力量 49
流露你的真表情 51
对自己诚实一点 57
让我们倾听 60
阅读是一种孤独 66
择书秘诀 70
病中读书谱 74
兴趣就像食物 78
请听凭内心 84
比树更长久的 86
心境防割 92
任何成瘾都是灾难 96
素面朝天 102
变化的哀伤 105
写下你的墓志铭 107
每只小狗都有一个目标 114
像烟灰一样松散 117
行使拒绝权 123
紧张 129
疲倦 137
从伊甸园带走的礼物 141
为自己建立快乐的生长点 144
在纸上写下你的忧伤 149
最单纯的生活必需品 158
孤独是一种兽性 162
人可以最大限度地逼近真实 165
柔和 170
平安扣 173
你不能要求没有风暴的海洋 175
抑郁的源头 177
失去四肢的泳者 180
生命的借记卡 183
关于人生的沉思 190
天使和魔鬼的较量 198
孝心无价 204
暴雨筛 206
美容师的作品 208
所有的动力都来自内心的沸腾 210
幸福的七种颜色 213
感动是一种能力 218
路远不胜金 223
谁是你的重要他人 226
研究真诚 231
今世的五百次回眸 235
谎言三叶草 238
人生有三件事不可俭省 244
面对不确定性的忍耐 247