第一章 布施：学会舍得，只在一念慈祥 2
即使没有财富，你也可以布施 2
帮助别人，就如同帮助自己 5
布施不是为了炫耀，炫耀必生烦恼 7
多做布施多结缘，人缘好了做事不难 9
不可只取不予，取之于人要回报于人 12
生命的意义不是得到，而是付出 14
世间没有什么东西比爱心更珍贵 17
你的爱心是鲜花，何妨让它开遍天涯 20
给予才能真正快乐，奉献让人满足 23
真正的布施需有平等之心 25
只有放下悭贪，才能获得真正的解脱 28
布施你的善之真心，成就心灵的宁静 31
布施与否是你的事情，别随便劝别人 33
慈悲喜舍，清净无染，救护一切众生 36
量力而行，尽力而为，利益一切众生 38
第二章 持戒：作福莫如惜福，悔过莫如寡过 42
降伏自己，战胜自己，掌握自己 42
不妄语，不诳语，管住自己的嘴 45
莫炫己智，不论人非，去除我执 48
用心听听别人说什么，不要指责别人 50
扫除内心的尘埃，还自己一颗清净心 53
若不想让鲜花凋谢，就要常去料理它 56
欲望无边，凡事有度，适可而止吧 58
勿小看贪心，哪怕是一文钱的过错 61
没有歧途不可回头，无错不可改正 64
生气就是用别人的过错惩罚自己 67
错误不是天生的，更别推给他人 69
若不能釜底抽薪，又如何彻底清凉 72
饭非一人可吃尽，事非一人能做完 74
人生最可怜的是嫉妒，不要有嫉妒之心 77
克制骄傲与躁动的心念，保持谦虚的态度 80
第三章 忍辱：若能一切随他去，便是世间自在人 84
与其说是别人让你痛苦，不如说你的修养不够 84
不看众生的过错，哪怕众生侮辱了你 86
在顺境中修行，永远都不能成佛 89
不必大惊小怪，入生路上处处有坎坷 92
改变不了大环境，可以先改变自己 94
与其抱怨连天，不如多一分投入 97
人生的好与坏，还要看你的心态 99
不原谅众生，最终将是苦了你自己 102
欲为诸佛龙象，先做众生马牛 104
感谢批评你的人，因为他帮助你除尘 107
不理会谩骂，谩骂就伤害不到你 110
摔跤莫怪路不平，自心才是本来因 112
宽容面对他人，不要让伤害变成永恒 115
平静对待别人的毁誉，做自己该做的 117
想做生命的主角，就要接受命运的折磨 120
第四章 精进：纤尘不染，解开地网天罗 124
悟道不可不精进，人生不可不努力 124
路靠自己走，不要总想让别人背着你 127
求人不如求己，要学会自救 130
人生必有阻碍，不可无大无畏精神 132
他人指点是阶梯，登高而上靠自己 135
生命只在呼吸间，不要浪费了时间 137
人生就是不断学习，不断超越 140
即便天上掉馅饼，也要自己动手去捡 143
若有想法便无须等待，赶快去做 145
光说不练假把式，要有行动才行 148
不但要全心全意，更要精益求精 150
无大小之分，任何事都需全力以赴 153
尘世如火宅，世人要时常保持警醒 155
人生无止境，生命不息，奋斗不止 158
勤奋造就卓越，懒惰贪玩会毁了你 161
只要再坚持一下，你就成功了 164
第五章 禅定：行到水穷处，坐看云起时 168
一念动入地狱，一念动到天堂 168
心随境转是凡夫，境随心转是圣贤 170
腰缠万贯未必快乐，一贫如洗未必烦恼 173
遇事若镇定从容，纷乱终当就绪 175
任尔东西南北风，我自岿然不动 178
人生要禁得住诱惑 181
不求尽如人意，但求无愧我心 184
谁说你一无所有？你看这满屋的月色 186
欲速则不达，寄语诸君缓缓行 189
做自己该做的，剩下便一切随缘 191
随缘不是得过且过，而是尽人事听天命 194
意气和平，常在丽日光风之内 197
你要不停地前进，但目标不要移动 200
专注很重要，人不能同时踏入两条河流 202
第六章 般若：一花一世界，一叶一如来 206
拥有爱但不要执著，因为分离是必然的 206
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼 209
在适当的时候糊涂一些，别太聪明 212
幸福不必去远方寻找，它就在你脚下 214
别让欲望成为生活中的包袱 217
珍惜现在拥有的，就是最好的结果 219
品味人生，懂得如何看待人生 222
用惭愧心看自己，用感恩心看世界 225
宽容待人，给自己留几分余地 228
缘来是福，缘去也是福 230
快乐并不来自于名誉、爱情和金钱 233
不要为过去悲伤，不要为明天烦恼 235
踏实地做事，别做表面文章 238
不要一味地追求结果，要学会体验过程之美 241
辩解真理时，要知道如何坚定真理 244
不要跟别人比，要和自己比 246