四明风物 2
沧桑五桂楼 2
二战时期：美国飞行员托勒特在梁弄的日子 6
诗情画意四明行 14
湖光山色扬诗风 24
一段火红的回忆——寻访六十年前的浙东抗战文化 30
水彩北溪 38
七个“老愚公”和一条路 43
天下玉苑落大隐 52
乡贤风骨 64
阳明山人旧有居 64
梦魂落此亦欣然 70
余姚与世界对话 76
文物探营 86
破译河姆渡7000年密码 86
河姆渡先民头骨“还乡”记 95
再现先民生活场景 复原远古江南风貌——田螺山遗址探秘 103
田螺山遗址显示出河姆渡文化的特征 116
戏曲掠影 126
寻找迷失的“余姚腔” 126
秋晚新凉访姚剧 133
悠悠古腔叫板上海滩 142
《王阳明》：姚剧历史上新的里程碑 151
姚剧：在传承中求发展——对姚剧现状及发展的理性反思 162
余姚最后一个评弹艺人 166
岁月回眸 176
倾听历史的回声——访上世纪五六十年代《余姚日报》老报人 176
余姚围棋世家的黑白人生 187
龙泉山上的武术世家 193
民俗搜索 200
犴舞：把根留住——一次对本源文化的漫长挖掘历程 200
木偶摔跤 210
一位日本老人的中国“水碓”情结 216
姚江人物 222
压卷故乡山 展卷故乡水——写在《姚江风韵·陆一飞乡情画集》出版之际 222
丹青似水笔作舟 228
翰墨飘溢舜水香 233
张金海的戏剧人生 237
李期慈：通向微雕世界的足迹 244
如诗如歌的艺术人生 254
书写城市的精魂（后记） 262