Part1 理论篇 1
Chapter1 高龄学习发展趋势 3
第一节 老人身心灵健康体验活动发展之现况 4
第二节 高龄体验学习新纪元 12
Chapter2 高龄学习方案设计及实施 21
第一节 新兴高龄者特色与学习型态 22
第二节 高龄活动带领之原则与技巧 28
Chapter3 高龄活动设计理论基础 35
第一节 全人整体健康 36
第二节 灵性健康 38
第三节 经验（体验）学习 48
第四节 辅助疗法 56
第五节 转化学习 66
Part2 实务篇 71
Chapter4 健康高龄者身心灵健康体验活动设计 73
第一节 灵性健康活动方案设计与目标 74
第二节 高龄身心灵健康促进学习方案——自我探索 81
第三节 高龄身心灵健康促进学习方案——人际关系 89
第四节 高龄身心灵健康促进学习方案——自然和谐 95
第五节 高龄身心灵健康促进学习方案——正向超越 104
Chapter5 亚健康及失能高龄者身心灵健康体验活动设计 121
第一节 高龄音乐律动体操活动方案设计 122
第二节 高龄艺术辅助疗法活动方案设计 130
第三节 高龄园艺辅助疗法活动方案设计 134
Chapter6 身心灵整合学习方案 147
第一节 高龄健康促进学习方案——社区学习者 148
第二节 高龄健康促进学习方案——机构住民 179
第三节 高龄健康促进学习方案——读书会运用 203
Chapter7 活动方案企划撰写实例 227
第一节 活动企划设计 229
第二节 活动计画书撰写范例 234
附录 239
附录一 学习回馈单 240
附录二 乐活生活作业单 241
附录三 高龄活动设计表 242
附录四 负面之词对话游戏 243
附录五 你说我画 244
附录六 动动脑时间 245
附录七 地瓜叶的生命图/建造生态系 246
附录八 叶子部位名称 247
附录九 灵性健康量表 248
参考文献 251