第1章 职业准备 3
职业起步早准备 梦想实现始今朝 3
职业体验——让梦想照进现实 6
职场“本本族”实效并不好 8
证书是“锦上添花”而非“雪中送炭” 11
起飞从见习开始 14
选择培训项目要追求实效 17
明确职业规划，把握职场机遇 20
如何客观地看待自己 22
重建自信，授之以渔 25
第2章 职业定位 31
说“我干什么都行”——这样真不行 31
克服专业的局限性 34
“病急”切忌“乱投医” 37
正确职业定位，成功踏入职场 41
合理定位助成长 44
大学结业不失业 47
拓展求职思路，合理作出职业定位 50
与小微企业的一次“亲密接触” 53
“冷门专业”与“热门能力” 56
专业选择——职业生涯关键的一步 59
产后妈妈的求职之路 62
能力与兴趣同行 66
倾听内心世界，作出职业选择 69
不随便的“随便” 73
跳出专业限制，走上就业之路 76
第3章 就业指导 81
调适好心情，轻装上阵找工作 81
建立自信，从容面试 84
面试失败后怎么办 87
要学会在逆境中成长 90
薪酬待遇暗藏“玄机” 93
像“女汉子”般行走职场 96
善于倾听也是一种能力 99
高质量的简历是求职成功的“敲门砖” 102
思路一宽“职路宽” 105
为求职松绑，有舍才有得 109
家长爱包办，孩子难就业 111
第4章 职业适应 117
换个角度看问题“劣势”变“优势” 117
他们能成功，为什么我就不成？ 120
要是不当这个科长就好了 123
离校入职后的角色转换 126
如何从职场“菜鸟”变成“高手” 129
从职场新人蜕变成“职场达人” 132
“知己知彼”促发展 136
做情绪的主人 139
调节自身情绪，适应职场需求 143
跳槽背后的“真相” 146
第5章 职业发展 151
谨防陷入跳槽“陷阱” 151
警惕职场“多动症” 154
职场“早跳族”的困惑 157
频繁跳槽“跳”没了未来 160
面对职业，先照“镜子” 163
走出职业倦怠，寻找工作激情 166
请学会说“不” 169
做事要认真，做人要厚道 172