一、太极拳论 1
二、释原论 15
三、研手法（一） （二） 18
四、十三总势说略 24
五、十三势（一名长拳，亦名十三势） 30
六、十三势行功歌 34
七、十三势行功要解 40
八、十三势行功心解 46
九、太极拳解 50
十、解曰 59
十一、又曰 60
十二、解曰 62
十三、又曰 63
十四、打手论 66
十五、打手歌 70
十六、四字密诀 75
十七、结论（又作《太极拳论》） 78
十八、走架打手行功要言 83
十九、虚实开合图说 89
二十、五字诀 92
二十一、撒放密诀 102
二十二、敷字诀 105
二十三、武式太极拳身法要领 107
二十四、手足论 109
二十五、全力法 112
二十六、八门五步说 114
二十七、操手十五法 120
二十八、八法 126
二十九、太极拳走架打手白话歌 130
三十、太极拳谱释义歌诀一 133
三十一、太极拳谱释义歌诀二 137
三十二、太极拳谱释义歌诀三 139
三十三、太极拳谱释义歌诀四 141
三十四、太极拳谱释义歌诀五 143
三十五、太极拳谱释义十三势（原有标题） 144
三十六、太极拳谱释义十三势歌诀六 146
三十七、太极拳谱释义二十字诀 148
三十八、太极拳谱释义十三势行功心解（原有标题） 151
三十九、太极拳谱释义歌诀七 152
四十、“三十七”心会论 154
四十一、“三十七”周身大用论 158
四十二、八字歌 160
四十三、十六关要论 162
四十四、授秘歌 165
四十五、十三势行功诀 166
四十六、十三字用功诀 172
四十七、八字法诀 175
四十八、虚实诀 178
四十九、乱环诀 180
五十、阴阳诀 182
五十一、十八在字诀 184
五十二、五字经诀 189
五十三、五字经 192
五十四、大小太极解 197
五十五、太极拳之练法 199
五十六、太极拳表解 202
五十七、太极拳术十要 216
五十八、太极拳指明法 225
五十九、八法八要 228
六十、八法秘诀 230
六十一、身法论 235
六十二、审敌法 238
六十三、坐功与太极拳之关系 243
六十四、太极拳经谱 249
六十五、太极拳权谱 258
六十六、格手十六目 262
六十七、格手三十六病 266
六十八、阴阳总论 274
六十九、争走要诀 278
七十、八门五步 282
七十一、八门五步用功法 285
七十二、固有分明法 287
七十三、粘黏连随 290
七十四、顶偏丢抗 294
七十五、对待无病 297
七十六、对待用功法——守中土（俗名：站桩） 299
七十七、身形腰顶 302
七十八、太极圈 304
七十九、太极进退不已功 307
八十、太极上下名天地 309
八十一、太极人盘八字歌 311
八十二、太极体用解 313
八十三、太极文武解 316
八十四、太极懂劲解 319
八十五、八五十三势长拳解 321
八十六、太极阴阳颠倒解 324
八十七、人身太极解 328
八十八、太极分文武三乘解 331
八十九、太极下乘武事解 333
九十、太极正功解 336
九十一、太极轻重浮沉解 338
九十二、太极四隅解 344
九十三、太极平准腰顶解 347
九十四、太极血气根本解 350
九十五、太极力气解 352
九十六、太极尺寸分毫解 354
九十七、太极膜脉筋穴解 356
九十八、太极字字解 358
九十九、太极节拿抓闭尺寸分毫解 362
一○○、太极补泻气力解 364
一○一、太极空结挫揉论 366
一○二、懂劲先后论 368
一○三、尺寸分毫在懂劲后论 371
一○四、太极指掌捶手解 373
一○五、打穴歌 377
附录一 口授穴之存亡论 379
附录二 口授张三丰老师之言 379
附录三 张三丰以武事得道论 381
附录四 张三丰承留后世论 382
附录五 斥山峰采战说 382
附录六 内家拳法诀要摘录 383
附录七 “内家拳”源流考 385
附录八 形意拳诀辑要 386
附录九 八卦掌诀辑要 388
后记 391