第1章 在心为志，发言为诗：诗歌 1
赋比兴：诗歌审美传统的发端 2
抒忿之《离骚》 3
虚笔传神采桑女 5
三曹七子的建安风骨 7
啸吟名士“旨遥深” 10
两曜邂逅盛唐音 12
炼字苦吟亦入禅 15
苏轼的人格精神 16
如是悦人如是诗 19
凄哀唯美纳兰词 21
第2章 粹灵气，散为文：散文 25
奥义难懂上古书 26
诸子散文的审美格调 27
史记人物开先河 34
桃花源：审美乌托邦 37
唐宋“古文运动”三人行 39
东坡赤壁赋风流 44
与张岱同宿夜航船 47
妙肖韶秀沈复造 50
第3章 熏浸刺提，文学上乘：小说 53
天人合一话搜神 54
名士风度刊世说 56
太平览书小 59
妙演三国 62
英雄末路上梁山 65
漫话西游 68
市井细民的“审丑” 70
雪芹悲情写世相 73
第4章 被以管弦，动以干羽：音乐舞蹈 79
野性高蹈之舞 80
虞舜韶乐再起 81
伯牙鼓琴遇知音 82
践盘鼓，舞轻盈 84
娱佛的审美想象：飞天伎乐 86
“声无哀乐”嵇康音 88
公孙剑舞 90
盛世的空寂：《霓裳羽衣》曲 92
第5章 世味的诗剧，意象的沉醉：戏曲 95
瓦舍勾栏的喧响 96
元杂剧成熟的前夜 98
南戏的春潮 99
关汉卿与“元曲四大家” 103
诗剧：乱世情爱调《西厢》 107
因情成四梦，因梦成大戏 110
“南洪北孔”呈双璧 114
国剧诞生与审美 117
第6章 笔性墨情，书画同品：书法绘画 123
隶书的绝响：石门十三品 124
天下第一行书 125
格调缠绵画洛神 128
青绿山水游春图 129
仕女画的代言人：张萱与周昉 131
唐初书风见四家 133
颠张醉素 135
颜筋柳骨 138
“超妙入神”米芾书 140
书画风流宋徽宗 142
定格的北宋社会风俗画 144
“书画同源”赵孟頫 146
倪瓒山水写逸气 148
文徵明书画光耀吴中 149
“白眼向人”寄悲情 152
板桥墨竹的审美意象 154
第7章 凝固的音乐，定格的情感：建筑园林 157
“紫微正中”一禁城 158
世界最高宫堡建筑：布达拉宫 161
借景造境的皇家宫苑：颐和园 163
叠山理水的图画：苏州“文人园” 166
中和天人的审美典范：天坛和孔庙 168
道观天下奇 172
佛塔的多重审美境界 174
四大石窟格调庄严 177
楼观岳阳尽 181
北京四合院的生活味 183
徽州民居的诗画意境 186
生土建筑艺术瑰宝：客家土楼 188
第8章 周鼎饕餮，美饰嘉服：装饰艺术 191
立体的历史：秦兵马俑 192
秦砖汉瓦 193
丝织品与丝绸之路 195
唐三彩 197
性感唐朝 199
景泰年间景泰蓝 203
景德镇的青花瓷 205
琉璃九龙壁 207
四大名雕与佛缘 210
明清屏风的魅力 213
撩开四大名绣的面纱 215
亲尊等级话着装 219
由祭服观祭礼 222
吉服和凶服 224
第9章 茶淫酒颠，珍馐味美：饮食文化 229
筵宴礼仪 230
由青衣行酒看酒礼 232
李白与“饮中八仙” 234
快乐酒令 237
陆羽与《茶经》 242
唐诗中的茶缘情 245
斗茶 249
名士品茶 252
中国茶道 255
烹饪艺术的流变：八珍 258
满汉全席 259
从僧尼素食说起 262
肴馔掌故 264
地方美食的审美格调：八大菜系 268
第10章 虚静淡和，修身怡性：养生文化 273
东方自然养生法的发轫：彭祖养生术 274
天人相应的四时养生 276
淡和清寂的庄子养生观 278
陶渊明的淡适人生 280
布袋和尚的释然 284
精神养生：百忍歌 286
人生欢爱《大乐赋》 289
快乐才子金圣叹 294
东方“四雅”养生 297
乐赏文房四宝 301
第11章 信仰风习，文化根脉：民俗精粹 307
龙凤中国 308
观音菩萨在民间 311
财神赵公明及其他 314
海神妈祖 316
十二生肖 318
春节习俗 320
正月十五闹元宵 325
二十四节气与清明节 327
毒月毒日话端午 330
中秋月圆时 332
九九重阳 334
腊八祈福 337
祭灶扫尘 338
民族节日文化面面观 341
民俗事象的审美愉悦：游艺活动 347
洗三与满月酒 352
抓周与起名 354
婚俗中的闹洞房 357
人生的谢幕：丧礼 362