在开始之前 1
第1章 1～4岁宝宝养育撷要 5
1～4岁宝宝的养育要点 5
拿不准的时候，谨记住 12
成功的秘诀 12
第2章 树立信心 14
绿灯与红灯 15
绿灯 15
红灯 17
不能承受之专家 21
信心是关键 22
第3章 1～4岁宝宝的性情特征 24
没头脑 25
控制欲 25
渴望得到关注 26
自我中心 27
只对10分钟前后的事情感兴趣 27
喜欢说“不” 27
父母的做法——顺其自然 28
第4章 1～4岁宝宝的正常行为 29
宝贝在成长过程中的行为发展概述 30
两项重要研究 35
儿科医生的宝宝又如何 37
宝宝的哪些行为是正常的 39
完美宝贝 43
第5章 宝宝不好的行为是哪里来的 44
宝宝在行为方面的问题，今天是否更严重 44
基因与环境 45
基因和天才 48
滋养宝贝的天性 49
第6澡 1～4岁宝宝的行为促发因素 50
5个行为促发因素 51
“嘿！看我呀！”——吸引我们注意 51
“我更可爱！”——“吃醋”和“争宠” 54
“唉！”——灰心丧气，情绪低落 58
“别丢下我！”——害怕一个人待着 58
“我肚子疼！”——不舒服或者生病了 59
万变不离其宗 60
第7章 要管教，不要体罚 61
转变管教观念 61
什么是管教 62
管教的方式 63
管教前的准备工作 65
谨防陷阱 68
循序渐进 72
咬牙撑过黎明前的黑暗 73
各就各位，预备 73
第8章 管教宝贝什么方法管用 74
“奖善罚恶法” 75
几条锦囊妙计 79
杀手锏——“暂停法” 82
第9章 管教宝贝什么方法不管用 89
吓唬 89
吼叫 90
体罚 91
民主与谈判 94
常识与“失常” 96
第10章 宝贝大哭大闹、耍花招怎么办 97
什么是大哭大闹 97
大哭大闹怎么处理 98
在公共场所哭闹 101
宝贝的小花招 105
网开三面 111
难事一桩 112
第11章 让育儿变得轻松些 113
对宝贝的行为有合理预期 113
无法避免则接受 115
适可而止 116
避免两败俱伤 116
如何为宝贝布置安全的家居环境 118
水深火热之时 124
放松 124
第12章 宝贝睡觉好吗 125
睡好觉有多重要 126
有关睡眠的科学常识 127
关于睡眠情况的一些统计资料 129
睡眠问题是什么 130
宝贝不好好睡觉的三大表现 130
小议镇静类药物 143
酣梦成眠 145
第13章 有关睡眠的其他问题支招 146
午睡还要不要 146
婴儿床里的“跨栏者” 147
早起的百灵鸟 148
妈妈，我怕 148
为什么甜蜜的梦容易醒 149
我的奶嘴哪儿去了 150
夜里要奶吃 150
“我是夜行人” 151
噩梦 152
午夜惊魂 153
敏感的邻居 154
一起睡还是分开睡 154
美梦成眠 155
第14章 宝贝应当吃什么 156
好的开始是成功的保证 157
如何均衡饮食 159
健康的食品和正确的选择 169
哪来这么多小胖墩儿 172
运动很重要 176
宝贝与电视 178
宝贝的行为问题与饮食 179
健康快乐到永远 180
第15章 如何照顾宝贝的饮食 181
宝贝能乖乖地吃饭吗 182
一般性的参照 183
宝贝在饮食方面的主要问题 184
不要强迫宝贝吃饭 190
1～4岁宝宝的口味 191
如何准备饭菜 193
零食也营养 195
如何让宝贝乖乖吃饭 197
第16章 如何训练宝贝上厕所 199
错误的老观念 200
上厕所的正常发展过程 201
上厕所训练的基本原则 202
排尿训练 203
排便训练 206
夜尿训练 209
上厕所训练中的拦路虎 214
成功在向我们招手 220
第17章 好孩子也有坏习惯 221
咬人 221
挖鼻孔 223
嘟囔 224
打断谈话 225
玩弄隐私部位 226
偷东西 228
说脏话 229
不系安全带 230
走丢 231
磨牙 233
撞脑袋 233
屏气发作 234
呕吐 237
乱涂乱抹 238
纯真年代 239
第18章 宝贝害怕怎么办 240
不同年龄的宝宝怕什么 241
1～4岁的宝宝怕什么 242
什么东西能让宝贝有安全感 251
宝贝别怕 256
第19章 幼儿园、托儿所和游戏小组 258
观念的冲突 258
看护机构的优点 260
托儿所 261
幼儿园 262
游戏小组 268
照顾宝贝 268
第20章 早期教育 270
生活即学习 271
做游戏 274
语言能力的发展 276
阅读 277
跳出思维的框框 279
寻找天才宝宝 280
助宝贝一臂之力 281
宝贝是块小海绵 282
第21章 手足相争 283
双倍的麻烦 283
做出正确的解释 284
像小婴儿那样咿咿呀呀 287
打架 288
嘲弄 289
绝对的公平 290
独生子女 290
都是“领地”惹的祸 291
第22章 写给上班族家长 292
上班族的生活 292
上班族父母为什么内疚 293
上班族父母的选择 295
质量胜于数量 296
共同承担 297
家庭计划 297
充分利用时间 299
第3章 单亲家庭 300
单亲家庭的难处 300
分居和离异 306
单亲家庭的成功 313
第24章 幸亏还有爷爷奶奶 315
老马识途 315
温和的老人 316
及时的帮助 316
基本的原则 317
祖父母的好处 318
第25章 “不可爱”的宝贝 319
爱哭的宝贝 320
难伺候的宝贝 321
爱惹麻烦的宝贝 322
真爱至上 323
第26章 小儿多动症（ADHD） 324
小儿多动症概述 325
家长的做法 326
如何管教多动症宝宝 327
运用生存心理学 328
药物有奇效 329
接受现实 329
第27章 如何管教残疾宝宝 331
管教是必要的 331
特殊问题的处理 333
面对痛苦，面对现实 334
一臂之力 336
第28章 1～4岁宝宝的常见疾病 337
气喘病 337
罗圈腿、膝外翻和扁平足 338
支气管炎 339
普通感冒 340
哮吼 340
耳疾 341
发热 343
高热痉挛 344
脑膜炎 345
扁桃体炎 346
呕吐和腹泻 347
如何给宝贝吃药 348
关于住院的建议 349
关于卧床的建议 350
关于宝贝生长发育的建议 350
如何判断宝贝的病情 352
附录1 生长发育的标志 353
附录2 一些常识 360
附录3 免疫接种 361
附录4 家庭安全自检表 368