第一章 让角色动作更加真实 1
第一节 影响动作真实的要素 2
一、事物可信度的四要素 2
二、角色造型的基本原则 3
三、恰当的材质表现 5
四、动作运动方式 5
五、声音与角色形象 7
第二节 掌握自然界的物理法则 7
一、力与平衡 7
二、自由落体运动 10
三、平抛运动 11
四、斜抛运动 12
五、惯性定律 13
第三节 了解事物的特性 13
一、相同时间内弹跳结果明显不同 13
二、同是纸面上的线条感受却不同 15
本章小结 15
本章作业 16
第二章 掌握运动规律 17
第一节 动画能动的原理 18
一、基本特征 18
二、“视觉暂留”原理 19
三、“似动现象”原理 19
第二节 培养观察、理解、模仿、创造力 22
一、观察力：从现实世界总结运动规律 22
二、理解力：学会速写和默写 25
三、模仿力：学会画缩略草图 26
四、创造力：掌握好动态线 27
第三节 动画时间、节奏 28
一、影响时间和节奏的要素 28
二、动画张数决定动作快慢 30
三、动作幅度决定动作快慢 30
四、编排摄影表控制动作节奏 32
第四节 检查速度和节奏 33
本章小结 34
本章作业 34
第三章 物体的基本运动规律 35
第一节 动画的预备动作 36
一、动作规则 36
二、跨栏动作 36
三、拳击动作 40
四、劈砖动作 41
五、反其道而行之 44
六、预备动作规律小结 44
第二节 挤压和拉伸的形变动作 45
一、物体弹性形变动作 45
二、弹跳的胖兔 45
三、绽开的礼盒 47
四、角色形体夸张形变动作 48
第三节 曲线运动 50
一、基本概念 50
二、运动类型 50
第四节 弧形曲线运动 51
一、人体四肢摆动动作 51
二、甩鱼竿动作 51
三、吃饭、说话下颌骨动作 53
四、人体骨骼关节与运动 53
五、物体弧形运动路线或轨迹 54
第五节 波形曲线运动 54
一、绳索波形曲线运动 55
二、旗帜波形曲线运动 56
三、围巾波形曲线运动 57
四、女孩裙子波形曲线运动 58
五、上升烟雾波形曲线运动 60
六、游动的鱼波形曲线运动 61
第六节 “S”形曲线运动 62
一、优美的体操舞 62
二、小草的曲线运动 63
三、花朵、海带和毛发的曲线运动 63
四、动物尾巴“S”形曲线运动 63
五、动物尾巴结构与运动状态 63
六、小棍摆动“S”形曲线运动 64
七、女孩长发“S”形曲线运动 67
八、绸带、金鱼尾巴“S”形曲线运动 68
第七节 主动作与次动作 69
一、人物跟随动作 69
二、披风和衣服的跟随动作 69
三、兔子耳朵跟随动作 71
四、尾部跟随动作 72
五、手帕跟随动作 72
六、长袖跟随动作 73
第八节 惯性运动 74
一、小木车碰撞惯性运动 74
二、小木车上面木头的惯性运动 74
三、汽车碰撞摔倒乘客的惯性运动 76
四、少年刹车的惯性运动 78
五、柔体角色荡秋千惯性运动 80
六、兔子停跑的惯性运动 82
七、汽车刹车惯性运动的夸张表现 83
八、角色心理的惯性运动 84
本章小结 86
本章作业 86
第四章 人物运动规律 87
第一节 人物行走动作 89
一、人物行走动作的基本规则 89
二、女孩侧面行走动作 91
三、角色蹑手蹑脚行走动作 94
四、胖女孩侧面行走动作 95
五、得意的人侧面行走动作 96
六、窈窕淑女侧面行走动作 97
七、人物循环走动作（跟镜头拍摄） 98
八、人物与道具配合走动作 102
九、人物透视走动作绘制技巧 105
十、人物45度侧面透视走动作 107
十一、人物正面行走动作 109
十二、动物拟人行走动作 110
第二节 人物跑步动作 112
一、基本概念 112
二、跑步动作特征 112
三、绘制跑步动作规则 113
四、人物侧面跑步动作 114
五、人物小步跑动作 117
六、跑动中衣服做跟随动作 118
七、人物个性跑动作 120
八、人物正面跑动作 122
九、动物拟人跑动作 124
十、绘制跑步动作注意事项 125
本章小结 125
本章作业 126
第五章 四足类动物运动规律 127
第一节 马的行走和奔跑动作 128
一、马骨骼结构与动作特征 128
二、马侧面行走动作 130
三、马侧面小跑动作 132
四、马侧面飞奔动作 134
第二节 爪类动物的行走和奔跑动作 135
一、骨骼结构同人类的比较 135
二、狗侧面行走动作 136
三、狗侧面奔跑动作 138
四、猫侧面行走动作 139
第三节 蹄类动物的行走和奔跳动作 141
一、骨骼结构同人类的比较 141
二、鹿侧面行走动作 142
三、鹿奔跑跳跃动作 144
四、大象侧面行走动作 144
第四节 四足动物行走卡通画法 145
一、卡通画法1：马模仿人组合行走动作 145
二、卡通画法2：狗模仿人行走动作 147
三、四足动物行走卡通画法规则 149
本章小结 149
本章作业 150
第六章 鸟类动物运动规律 151
第一节 鸟的骨骼结构 152
一、骨骼结构 152
二、翅膀结构 153
三、羽毛构造 154
四、人模拟鸟飞行动作 155
第二节 鸟类的飞行姿态 155
一、滑翔动作 155
二、翱翔动作 156
三、扑翼飞行动作 156
第三节 鸟类的飞行动作 157
一、飞行动作规则 157
二、大鸟扑翼飞行动作 159
三、鹰扑翼飞行动作 161
四、个性化飞行动作 163
第四节 大型鸟和小型鸟的飞行动作 164
一、飞行姿态和时间 164
二、小型鸟飞行动作 165
三、大型鸟飞行动作 165
第五节 鸟类的起飞、降落和行走动作 166
一、鸟类起飞和降落动作 166
二、鸟类行走动作 167
本章小结 170
本章作业 170
第七章 鱼类动物运动规律 171
第一节 鱼类的游动规律 172
一、骨骼和结构 172
二、游动的原理 173
三、形体与动作特征 174
四、游动动作方式 175
五、游动动作绘制规则 175
第二节 纺锤型鱼类的游动动作 176
一、巡游动作 176
二、冲镜头游动动作 177
第三节 棍棒型鱼类的游动动作 178
一、形体特征 178
二、游动动作 178
第四节 平扁型鱼类的游动动作 181
一、游动动作规则 181
二、鳐鱼游动动作 181
第五节 观赏鱼类的游动动作 184
一、形体特征和动作规则 184
二、金鱼游动动作 184
本章小结 187
本章作业 187
第八章 运动规律综合运用 189
第一节 范例8-1 小兔子踢腿摔倒动作 190
第二节 范例8-2 小兔子投掷皮球动作 194
第三节 范例8-3 米老鼠向上爬绳子动作 199
本章小结 201
本章作业 202
第九章 经典动画片动作解析 205
第一节 美国动画片角色动作 206
一、充分诠释运动规律 206
二、动作拟人的设计 210
三、性格外化可以省略语言 212
四、美好幻想加博采众长 213
第二节 日本动画片角色动作 213
一、动作简化强调造型和姿态 214
二、动作源自人物内心 214
三、造型打破人体比例 215
四、视觉效果突出 216
五、坚持二维画面效果 216
本章小结 218
本章作业 218
附录1 各章填空题参考答案 219
附录2 摄影表样本 220