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第一章 秦巴争雄 汉水藏秀——自然之美 3
第一节 水从天汉落 山逼画屏新 3
第二节 行遍锦绣地 大美是汉阴 46
第二章 抱瓮之乡 人杰地灵——人文之美 67
第一节 古迹意蕴深 67
第二节 地灵育人杰 107
第三章 南北交融 湖广遗风——民俗之美 143
第一节 延续的古老习俗 143
第二节 山野里的宝藏 159
第三节 舌尖上的美味 176
第四章 秦巴硒谷 物阜民殷——物产之美 197
第一节 天宝蕴物华 197
第二节 最是富硒能养人 219
后记 235