第一章 与孩子合作促进独立学习 1
第一节 概述 1
第二节 研究基础 2
自我调节的重要性 2
自我调节中的各种因素和微处理 3
自我调节的循环过程 4
第三节 具体方法 7
准备 7
执行 11
评估 18
第二章 与学生亲友一起倡导独立学习 26
第一节 概述 26
第二节 研究基础 27
家人关系和家长教育风格 27
信念支持 28
提供学习机会 28
第三节 具体方法 31
准备 31
执行 32
评估 47
第三章 倡导独立学习的课堂教学氛围 57
第一节 概述 57
第二节 研究基础 58
第三节 具体方法 60
准备 60
执行 61
评估 76
第四章 让学生自我调节学习动力 84
第一节 概述 84
第二节 研究基础 85
自我调节和学习动力 87
第三节 具体方法 87
准备 87
执行 90
评估 96
第五章 让学生自我调节学习情感 104
第一节 概述 104
第二节 研究基础 105
负面能动情绪 106
负面惰性情绪 107
正面能动情绪 108
第三节 具体方法 109
准备 109
执行 111
评估 115
第六章 让学生自我调节学习行为 122
第一节 概述 122
第二节 研究基础 122
第三节 具体方法 124
准备 124
执行 126
评估 129
第七章 让学生管理和安排时间 140
第一节 概述 140
第二节 研究基础 141
时间管理要素 142
第三节 具体方法 142
准备 143
执行 143
评估 155
第八章 帮助学生自我调节认知、元认知和操作功能 167
第一节 概述 167
第二节 研究基础 168
认知策略 168
元认知活动 172
操作功能 174
第三节 具体方法 175
准备 175
执行 178
评估 187
第九章 让学生自我调节阅读 193
第一节 概述 193
第二节 研究基础 194
第三节 具体方法 196
准备 197
执行 201
评估 205
第十章 让学生自我调节写作 213
第一节 概述 213
第二节 研究基础 215
第三节 具体方法 218
准备 218
执行 223
评估 225
第十一章 帮助学生掌握数、理、化知识 244
第一节 概述 244
第二节 研究基础 245
第三节 具体方法 247
准备 248
执行 249
评估 261
第十二章 帮助学生提高考试和平时成绩 265
第一节 概述 265
第二节 研究基础 266
第三节 具体方法 267
准备 268
执行 271
评估 272