Part 1 世间事——愿你能找到与这个世界更好的相处方式 3
活着，就要酣畅淋漓 3
愿你遇见一段美好，从此铠甲离身 8
补短板，是为了活得更有底气 14
但愿，你能找到与这个世界更好的相处方式 19
这个世界最初的模样，并不符合任何人的想象 24
长大后，依然要把理想说给世界听 29
你才是自己真正的贵人 34
对自己狠的人，反而更容易收获善意 39
所有的选择都是当时最好的选择 44
在别人生命里任性，是一种逾矩 49
心中只有猛虎，怎能细嗅蔷薇？ 54
永远不要小看一个不虚荣的人 59
Part 2 在职场——你的付出，时光不会辜负 67
你的付出，时光不会辜负 67
走过的荆棘，会开出不一样的绚丽 72
谁的职场不委屈？ 77
你是否在等上帝掷骰子？ 83
别让“鸡肋”成为你人生最大的消耗 88
哪有那么多天赋异禀 93
若已万事俱备，要你又有何用？ 98
我要的是坚实的步伐，而不是漂亮的履历 103
你给我一个冷板凳，我修炼一个出场机会 107
哪里都有睁着眼睛睡觉的人 112
我们都曾在人群中战战兢兢，渴望一个机会 118
你若简单，世界便澄澈 123
Part 3 我最亲爱的 131
我想，我可能不会爱你 131
原谅我，遇见你之前放纵不羁爱自由 137
何必追问，爱情的真相从来只有一个 142
家人不经意间的客气举动，是岁月对我们怠慢亲情的惩罚 146
若遇人渣，祝他好运 151
一个人是如何一步步搞砸自己的人生的 156
姑娘，你的惊喜来自哪里？ 162
所谓相爱，不过是一场对上暗号的邂逅 167
一切都会过去，悲伤亦如此 172
愿爱情不曾“好久不见” 177
为你，千千万万遍 182
两个彼此等待的人便是最养眼的风景 187
Part 4 有荣光——朝着太阳，野蛮生长 195
总有一段黑暗时光，要一个人独自撑过 195
面对梦想不拐弯的人，大多都成功了 200
人人都爱马小军 205
不必攀比，你只需成为更好的自己 212
不曾拥有，就没资格说看透 218
年轻，就是要畅游人生 223
人走茶凉才最正常 230
你认为不可能的事情，总会有人一一实现 235
微笑着仰望星空，无论生活有多糟糕 240
人生是一场战役 245
诗意的生活，不一定就是田园牧歌 252
那些束缚你的，终将成全你 257
后记——纵情奔跑，像不会跌倒那样 261