第一章 认识职业生涯 1
第一节 职业生涯概述 1
第二节 认知自我 9
第二章 职业生涯规划的设计 24
第一节 职业生涯规划的类型、特征与内容 24
第二节 职业生涯规划设计的方法与步骤 29
第三节 职业生涯规划目标的设定 35
第四节 规划书的撰写 39
第三章 职业能力的培养与提升 44
第一节 学业规划的制订与实施 44
第二节 通用技能的培养与提升 50
第三节 专业技能的培养与提升 55
第四节 个人素质的培养与提升 60
第四章 职业生涯发展理论、测评工具与案例 67
第一节 职业生涯发展理论与测评工具 67
第二节 职业生涯规划的案例 76
第五章 就业准备 83
第一节 树立正确的就业观 83
第二节 就业信息的收集 88
第三节 了解就业政策与法规 93
第四节 就业心理调适 97
第六章 求职指导 102
第一节 自荐材料的制作 102
第二节 笔试与面试 112
第三节 求职礼仪 126
第七章 就业权益保护 131
第一节 求职中常见的侵权和违法行为 131
第二节 就业协议与劳动合同的签订 136
第三节 违约责任与劳动争议 141
第四节 社会保险的相关知识 147
第八章 职业适应与发展 155
第一节 职业道德培养 155
第二节 影响职业成功的因素 165
第三节 初入职场应注意的问题 174
第九章 大学生创业教育 183
第一节 创业精神与创业素质 183
第二节 创业准备及一般创业过程 191
第三节 大学生创业的扶持政策 201
第十章 大学生创业实务 208
第一节 大学生创业的SWOT分析 208
第二节 创业计划书的设计与编写 216
第三节 大学生创业案例 227
附录1 国内部分地区创业扶持政策介绍 236
附录2 部分有关大学生创业政策网站 238