第一章 按摩前应先了解的知识经络的起源 2
经络的治疗作用及取穴的方法 4
一学就会的按摩手法 8
第二章 对症按摩治疗常见病感冒 18
咳嗽 20
肺炎 22
哮喘 24
支气管炎 26
腹泻 28
便秘 30
肝炎、肝硬化 32
肠胃炎 34
呕吐 36
糖尿病 38
肥胖症 40
骨质疏松症 42
高脂血症 44
营养不良 46
高血压病 48
冠心病 50
动脉硬化 52
中风后遗症 54
脑梗死 56
健忘 58
老年痴呆 60
头痛、头晕 62
神经衰弱 64
失眠 66
面神经麻痹 68
颈椎病 70
肩周炎 72
关节炎 74
落枕 76
网球肘 78
腰椎间盘突出 80
痔疮 82
近视 84
白内障 86
耳聋、耳鸣 88
鼻炎 90
咽炎 92
口臭 94
牙痛 96
肾炎 98
泌尿系统感染 100
前列腺炎 102
性功能障碍 104
带下病 106
痛经 108
月经不调 110
乳腺疾病 112
更年期综合征 114
第三章 脏腑经络养生按摩法清心安神按摩法 118
平肝息风按摩法 120
健脾化湿按摩法 122
润肺化痰按摩法 124
强肾生精按摩法 126
消炎利胆按摩法 128
健胃消食按摩法 130
润肠通便按摩法 132
疏泻膀胱按摩法 134
调和三焦按摩法 136
第四章 保健养生按摩法 140
益智醒脑 140
调节情志 142
调整内分泌 144
促进新陈代谢 146
增温保暖，改善四肢冰冷 148
调节神经系统 150
消除疲劳，缓解压力 152
排出体内废气 154
增强免疫力 156
延年益寿 158
第五章 人体最重要的二十个特效穴位风池—人体头部的护城河 162
大椎—发热、颈椎病第一要穴 164
合谷—止痛、抗病良药 166
曲池—降血压神药、皮肤病灵药 168
少商—清肺热、治疗咽喉肿痛 170
冲门—养心安神神门穴 172
内关—神通广大的内关穴 174
中脘—胃病的特效穴 176
神阙—生命根蒂、返老还童的灵药 178
命门—生命的根本 180
关元—泌尿生殖疾病要穴 182
足三里—专治肚腹病的仙丹妙药 184
血海—活血美容祛斑有良效 186
三阴交—疏肝健脾补肾的要穴 188
承山—治疗腰腿疼痛的要穴 190
太冲—降压息怒的法宝 192
涌泉—脚底的长寿仙丹 194
太溪—慢性肾病的良药 196
印堂—好找易用的美容穴 198
天枢—调理肠道的特效穴 200