第1章 脑力劳动者应如何工作信息与知识的不同 4
专栏 6
举例说明信息与知识 6
知识是成效的原动力 10
系统性操作 12
惯性 14
工作动机 16
专栏 18
各种各样的工作动机 18
自我管理 20
养成第一个习惯 22
提高产出效率 24
专栏 26
什么是创新 26
自律 28
实践工作表① 30
实践工作表② 32
实践工作表③ 34
实践工作表④ 36
实践工作表⑤ 38
第2章 如何成长 44
成长是自己的责任 44
自我开发的本质 46
真诚是不能学来的 48
从团队的使命起步 50
追求卓越 52
专栏 54
卓越的品质示例 54
寻找适合自己的位置 56
改变立场 58
追求意外成功 60
有利成长的讲授 62
定期回顾 64
专栏 66
学习“改变人生的7个经验” 66
促进自我更新的问题 68
实践工作表⑥ 70
实践工作表⑦ 72
实践工作表⑧ 74
实践工作表⑨ 76
实践工作表⑩ 78
第3章 不做贡献就没有成效放眼外部世界 84
专栏 86
机会存在于团队之外 86
三个领域 88
贡献的接力 90
连接个人与团队的变速器 92
自由与责任 94
自我起飞 96
注重方向 98
专栏 100
“团队成效”的示例 100
追求潜能 102
真正的人际关系是什么 104
专栏 106
人际关系带来的影响 106
人际关系所需的基本能力 108
自问 110
制定取得成效的期限 112
勇于抬头提问 114
建立渠道 116
不是小组而是团队 118
发挥上司的优势 120
改变努力的方向 122
制订自我钻研的目标 124
激励他人的自我开发 126
实践工作表(11) 128
实践工作表(12) 130
实践工作表(13) 132
第4章 发挥优势 138
优势使知识变为贡献 138
优势是不可替代的资本 140
如何正确认识优势 142
运用反馈分析法 144
专栏 146
了解优势的方法 146
优势与劣势 148
了解劣势 150
发挥优势的三部曲 152
实践开发优势 154
行动改变态度 156
在现时的工作中练就优势 158
时间与精力的使用方法 160
工作方法 162
检查工作方法 164
工作表 166
工作方法检查表（工作方式） 166
取得卓越 170
考问价值观 172
价值观检查表 174
团队的价值观 自己的价值观 178
优先考虑价值观 180
明确工作观 182
适材适所 184
做好准备 把握机会 186
实践工作表(14) 188
实践工作表(15) 190
实践工作表(16) 192
实践工作表(17) 194
第5章 集中力 200
集中投入 200
集中产出 202
集中需要勇气 204
勇于抛弃过去 206
给未来以空间 208
集中一个目标 210
专栏 212
巨人们的集中力 212
优先排位的原则 214
滞后排位的原则 216
真正优先排位的决定方法 218
专栏 220
优先排位是可变的 220
实践工作表(18) 222
实践工作表(19) 224
实践工作表(20) 226
监修后记 228
编著后记 230
附录 233
参考文献 235