第一章 胎教学说的起源与现状 1
一 古代中国是胎教学说的起源 3
二 古代中国胎教学说的六大类 4
三 外国胎教的科研状况 5
四 我国胎教的科研状况 5
第二章 胎教需要孕前营造良好的胎儿环境 7
一 睾丸和卵巢 9
二 卵子和精子 10
三 胎儿的产生 11
四 什么季节怀孕有益 13
五 掌握最易受孕的时候 15
六 怀孕前应该做的准备工作 15
七 什么年龄怀孕合适 19
八 婚前检查对胎儿有益处 19
九 婚后不宜马上怀孕 21
第三章 胎儿与外部世界 23
一 胎儿的聆听 25
二 胎儿的视觉 26
三 胎儿的性情 26
四 胎儿的习惯 27
五 胎儿的思维 28
六 胎儿的对话 28
第四章 受精之后的胎教 31
一 第1个月的胎教 33
二 第2个月的胎教 39
三 第3个月的胎教 57
四 第4个月的胎教 67
五 第5个月的胎教 75
六 第6个月的胎教 81
七 第7个月的胎教 90
八 第8个月的胎教 92
九 第9个月的胎教 109
十 第10个月的胎教 119
第五章 胎教中的父与子 133
一 做父亲的责任和义务 135
二 了解和爱护妻子 138
三 “新一代父亲” 142
第六章 胎教与胎养 145
一 孕妇与胎儿的营养 147
二 影响胎儿大脑发育的营养 148
三 孕妇必需的营养与禁忌 156
四 怀胎十月的营养食谱 161
五 工作环境对胎儿的影响 183
六 自然环境对胎儿的影响 187
七 生活环境对胎儿的影响 188
八 孕妇嗜好对胎儿的影响 192
九 孕妇的日常生活 198
十 孕妇的性生活 214
第七章 胎教中的孕妇心理 217
一 求教心理 219
二 烦躁心理 220
三 忧郁心理 222
四 依赖心理 223
五 猜想心理 224
六 备物心理 225
七 怀疑心理 227
八 紧张心理 228
第八章 胎教中的孕妇训练方法 231
一 听力训练 233
二 运动训练 235
三 声音训练 236
四 音乐熏陶 237
五 情趣培养 238
六 行为培养 239
七 美学培养 240
八 大自然陶冶 241
第九章 胎教与日常生活 243
一 美容与服装 245
二 工作与生活 249
第十章 分娩与胎教 255
一 分娩对胎教的意义 257
二 分娩心理对胎儿的影响 257
三 生孩子不是病 258
四 分娩过程应怎样配合 259
五 胎儿出生的预产期 260
六 分娩前应做的准备 261
七 应当何时去医院待产 262
八 胎位不正怎么办 263
九 入盆与分娩 264
十 分娩需要的时间 264
十一 婴儿为何要“呱呱”坠地 265
十二 部腹产的孩子是否聪明 266
十三 怎样认识助产术 267
十四 产道分娩的好处 269
十五 水中分娩 269
十六 出生时的原始体验对婴儿发育的意义 270