第一章 家长，你的教育“焦虑”吗 3
正确认识“教育焦虑症” 3
儿童教育没有速成 9
挖掘兴趣和爱好才是正经事 17
最好的教育是量身打造 22
陪伴才是最有效率的教育 29
第二章 孩子不是你“天才计划”的实验品 35
专注力，不是家长盯着管出来的 35
创造力，不是老师上课教出来的 47
思维力，不是自己凭空想出来的 56
独立性，不是放任不管训练出来的 64
自信心，不是靠心态表现出来的 69
第三章 别着急，孩子的性格也会慢慢“长大” 79
竞争意识，有竞争才有动力 79
挫折教育，挫折让心灵更坚强 87
阳光心态，孩子的快乐成长更重要 96
独立自理，放手让孩子去闯 103
安全教育，生命是一切的起点 112
第四章 尊重孩子，家庭教育才能有效果 121
尊重孩子，是一切教育的基础 121
尊重孩子的无限潜能 128
保护好孩子的面子 134
让孩子保留一点秘密 142
尊重孩子的朋友 149
第五章 父母学会闭嘴，孩子会更懂事 161
语言的力量有限，别把自己变成孩子的复读机 161
适当的沉默，更容易树立威信 168
批评是一剂药，用对才能有效 177
最好的语言，就是言传身教 188
给孩子说话的机会，你会更了解孩子 195
第六章 以“大朋友”的身份倾听孩子 201
记住，你是孩子的第一个朋友 201
和孩子平等地说话，孩子才会和你说话 210
惩戒有度，宽容会有更好的教育结果 219
倾听，是彼此建立关系的关键 228
如果说不出，那就写 236