成长日历（2003年）第一章 新世纪涌起小记者热潮 1
第一节 大胆播撒小记者的种子 2
第二节 究竟怎样才能当好小记者 4
第三节 小记者的主业仍是学习 7
成长日历（2004年）第四节 小记者并非作文高手 10
第五节 直击小记者的三大职责 12
第六节 小记者要善杀“回马枪” 15
成长日历（2005年）第七节 随身备个收集“豆腐块”的小本子 19
第八节 身边处处都有新闻“信号弹” 21
第九节 如何打捞你新闻的“第一桶金” 24
成长日历（2006年）第二章 你也能拥有舌吐莲花般的口才 29
第一节 口才是撬起新闻采访成功的杠杆 30
第二节 借你一张黄鹂般的巧嘴 32
第三节 消灭采访口才的“四大天敌” 34
成长日历（2007年）第四节 把最“炫”最“in”的“我”推销给对方 40
第五节 跨过言语低能的“陷阱”踏歌前行 42
第六节 让你的提问驶入艺术的快车道 45
成长日历（2008年）第七节 与你的采访对象贴近贴近再贴近 48
第八节 小记者应在实践中检验口才 51
第九节 问个清清楚楚 写个明明白白 54
成长日历（2009年）第三章 参透新闻采访的完胜锦囊 59
第一节 新世纪需要立体式小记者 60
第二节 让不愿谈的采访对象自觉开口 63
第三节 用眼睛去抓新闻 用脚板去跑新闻 66
成长日历（2010年）第四节 隐匿小记者身份入“虎穴”探真相 70
第五节 小记者要“以万变应万变” 74
第六节 在体验中感知鲜活的“新闻精灵” 78
成长日历（2011年）第七节 让小记者笔下的事实准确到底 83
第八节 教你打开社会新闻这把“锁” 86
第九节 e时代全新采访手段之攻略 88
成长日历（2012年）第四章 教你与新闻十八般武艺过招 93
第一节 “十八般武艺”都要会 94
第二节 消息写作的“六味真经” 98
第三节 通讯写作的“十六字诀” 103
成长日历（2013年）第四节 抓住“三性”巧写评论 110
第五节 编辑爱发这样的新闻图片 116
第六节 点准调查报告的“命门” 118
成长日历（2014年）第七节 访谈式报道不是记“流水账” 124
第八节 把故事和图画技法嫁接至新闻 130
第九节 一个自称“心眼贼多”的小记者 133
成长日历（2015年）第五章 新闻老祖宗贴身的旷世秘笈 137
第一节 拆解消息化整为零 138
第二节 为消息安双最明亮的眼睛 139
第三节 给消息发一张它自己的“身份证” 145
成长日历（2016年）第四节 把最想说的第一句话写进导语 148
第五节 让消息像大象一样“身强体壮” 151
第六节 撩开新闻背景的神秘面纱 155
成长日历（2017年）第七节 给消息一根串联珍珠的丝线 159
第八节 从对话中提取消息成长的钙 162
第九节 消息走远后 谁的鞭响在鸣 165
成长日历（2018年）第六章 破译手抄报的操作密码 168
第一节 我们也能办张手抄报 169
第二节 从小记者到小主编，你能行！ 171
第三节 小编辑应有的基本功 173
成长日历（2019年）第四节 版面点滴知识大荟萃 178
第五节 现代流行版式技巧一点通 180
第六节 用手抄报刻录下你成长的年轮 183
成长日历（2020年）第七节 编辑没有“生杀大权” 187
第八节 让你的稿件征服老编的“挑剔” 190
第九节 编辑部用稿内幕大曝光 192
成长日历（2021年）第七章 点击广播新闻的播放按钮 196
第一节 眨眼的功夫你已名扬四海 197
第二节 直播新闻让小记者小试“牛刀” 199
第三节 系列报道誓将新闻追踪到底 203
成长日历（2022年）第四节 广播新闻要采百家花酿自家蜜 209
第五节 放射出“原唱”语言四射的魅力 211
第六节 办一个班级“新闻联播” 215
成长日历（2023年）第七节 “央视”小记者马宇歌的故事 220
第八节 体坛“阳光女孩”当上主持人 223
第九节 让你的梦想DV创造快乐的节拍 225
成长日历（2024年）第八章 掌握应对全球化的黄金定律 231
第一节 小记者的思维先要全球化 232
第二节 “www”已经闯进我们的天空 233
第三节 到网站去当小记者 235
成长日历（2025年）第四节 在热闹的马路边栽大树 240
第五节 电脑外语驾照一个都不能少 241
第六节 只要找对了路，就别怕路远！ 243
成长日历（2026年）第七节 “少年新闻奥斯卡奖颁奖典礼” 248
第八节 建议中国记协设立“少年新闻奖” 250
第九节 “新闻作文”跻身高考满分卷 251
成长日历（2027年）链接一：中国两大通讯社名录 257
链接二：中国记协及各省、自治区、直辖市记协名录 257
链接三：中国各专业记协名录 259
链接四：部分国家级报社名录 262
链接五：部分省级报社名录 262
链接六：全国省级以上电视台名录 264
链接七：全国省级以上广播电台名录 265
后记：写给自己的一封公开信 267
附录：读者意见调查表 269