第一章 五人制足球概述 1
第一节 五人制足球的起源与发展 1
第二节 五人制足球的特点 3
第三节 五人制与十一人制足球的区别 4
第二章 五人制足球基本技术 7
第一节 五人制足球技术概述 7
第二节 移动技术 8
第三节 传接球技术 17
第四节 射门技术 28
第五节 运球技术 38
第六节 突破技术 44
第七节 防守技术 49
第八节 守门员基本技术及训练 63
第三章 五人制足球基本战术 87
第一节 战术基础配合 88
第二节 反击与防反击 104
第三节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守 118
第四节 区域防守与进攻区域防守 129
第四章 五人制足球竞赛规则 139
参考文献 148