第一章 树立目标，适时更新 2
结合现实，制定目标 2
将个人目标融入团队目标中 5
一个时期，专注一个目标 8
工作时，集中精力 10
坚守目标，拒绝干扰 13
根据目标，制定计划 15
灵活调整原定计划 17
第二章 管好时间，合理利用 22
善于利用零散时间 22
理清头绪，及时复命 25
高效运筹时间 28
设定时间限期 31
管理好生理节奏 34
重视时间价值 37
第三章 统筹安排，方法至上 40
头脑清醒，要事为先 40
忙到点上，全力以赴 43
明确自己想要的结果 46
抓住问题的关键 49
做最重要的事，而非最容易的事 52
不要把时间浪费在不值得的事上 56
养成重点思维的习惯 59
第四章 突破瓶颈，积极思考 64
积极思考，提高效率 64
跳出平面，使用立体思维法 67
透过表面，思考实质 70
脱离经验，灵活思考 73
突破思维定式，创新求变 76
思维转换，多角度思考 79
灵活应对，逆向思维 82
第五章 注重细节，实施到位 86
细节决定成败 86
解决问题，从细节入手 89
保持整洁的办公环境 92
准时赴约，做守时之人 95
杜绝拖延的坏习惯 99
关注细节，大小兼顾 101
第六章 勤于沟通，工作畅通 106
平等交流是高效沟通的前提 106
沟通顺畅，职场畅通 109
积极沟通工作进展 112
为每一次沟通作好准备 115
成为对方的知音 118
第七章 统合资源，协同作战 122
强化个人的合作意识 122
尊重个性差异 125
借他人之长补己之短 128
利用协同效应，充分发挥团队力量 131
集思广益，整合资源 135
第八章 拒绝借口，重在落实 140
养成不找借口的习惯 140
不找借口逃避工作 143
一流的人去行动，末流的人找借口 146
不为失败找借口，只为成功找方法 150
解决问题，拒绝借口才是硬道理 153
告别借口，打造职场即战力 156
第九章 时刻准备，快速执行 162
想到不如做到 162
打造有效执行力 165
执行前要进行充分的考察 168
不必等到完美时再执行 171
培养有效落实工作的习惯 174
一分行动，十分准备 178
第十章 主动负责，恪尽职守 182
把公司当成自己的 182
时刻以老板的标准要求自己 185
做好企业卫士，及时提出合理化建议 187
要不断强化自己的责任感 189
乐于工作，敬业守职 192
养成认真的做事风格 195
第十一章 化繁为简，纵观全局 198
简化工作，善用备忘录 198
纵观全局，掌握关键点 201
简化问题，避免冗繁 203
用简单的思维去思考 206
分流，减少工作量 209
第十二章 找对方法，做对事情 214
找对方法，做对事 214
高效能胜过高效率 217
提高时间利用效率 220
主动做好公司需要的事 225
高质量地做，才叫做了 229
第十三章 劳逸结合，把握平衡 234
懂得享受生活，才能高效工作 234
身心合一，快乐工作 237
合理平衡工作和生活 239
巧妙排解压力 242
在工作中寻找乐趣 244
用平常心面对一切 247