第一章 舞蹈概述 1
第一节 什么是舞蹈 1
第二节 舞蹈的发展历程 1
第三节 舞蹈的社会功能 2
第四节 舞蹈的审美特征 2
一、人体是舞蹈美的物质基础 2
二、舞蹈长于抒情、拙于叙事 3
三、写意多于写实是舞蹈叙事的特色 3
四、舞蹈富有虚拟性和概括性 4
第五节 舞蹈种类和体裁的划分 4
一、根据舞蹈的作用和目的区分：生活舞蹈和艺术舞蹈 4
二、根据舞蹈的不同风格特点区分：古典舞、民间舞、现代舞 5
三、根据舞蹈表现形式的特点区分：独舞（单人舞）、双人舞、三人舞、群舞、组舞、音乐舞蹈史诗 8
第六节 各类舞蹈的特性及其不同的体裁 10
一、抒情性舞蹈 10
二、叙事性舞蹈 10
三、戏剧性舞蹈 11
四、其他舞蹈 12
第二章 儿童舞蹈 14
第一节 儿童舞蹈的教学 14
一、舞蹈教学 14
二、舞蹈教学常用名称 15
三、舞蹈教学中人体各部位名称 16
第二节 儿童舞蹈的基训 16
一、基训课的组织 16
二、教学顺序 16
三、课堂音乐 18
四、儿童舞蹈的基训 18
第三节 儿童舞蹈的创作 37
一、选材 37
二、儿童舞蹈的形式和结构 38
三、儿童舞蹈语汇的选择和提炼 38
第四节 儿童舞蹈的作品 39
一、集体舞 39
二、歌表演 58
第五节 舞蹈记录 58
一、舞蹈内容记录 58
二、舞蹈记录法 59
三、常用舞蹈队形记录 61
第三章 舞蹈常用动作 63
第一节 中国古典舞蹈常用动作 63
一、手、脚、头的位置和动作 63
二、扶把部分 69
三、技巧部分 79
第二节 中国民族民间舞常用动作 81
一、汉族民间舞 81
二、藏族民间舞 85
三、蒙古族民间舞 88
四、维吾尔族民间舞 91
五、朝鲜族民间舞 94
六、傣族民间舞 96
第三节 芭蕾舞常用动作 98
一、基本脚位 98
二、基本动作 104
附录 音乐 123
游戏性练习 123
控制 124
移重心 124
龙首舞 125
龙舞 125
好宝宝，有礼貌 126
老鹰捉小鸡 126
我们都是祖国的娃娃 126
草原小骑手 127
小海燕 127
我们大家都来打排球 127
我们的晚会 128
春之舞 129
艳阳天 129
贺新春 129
波兰青年舞曲 130
田野舞 130