第一章 她世纪 2
女人的格局决定婚姻的结局 2
女人不是弱者的代名词 7
明明什么都没有，却还事事不将就 11
女人不爱“妈宝男” 17
将男色进行到底 20
谁说女人离不了男人 24
男子汉，汉子难 27
第二章 真的要结婚吗 32
谁会心甘情愿当个女汉子 32
一手化妆，一手“端枪” 34
奋斗还是嫁人 36
贬值的性 40
最亲密的敌人 42
男人和婚姻的那些事儿 44
两个人在一起，总要相互图点什么 47
最好的婚姻，也要想到最坏的结果 51
第三章 不作的不想爱，太作的死得快 56
娶的是女人的现在，赌上的是你的未来 56
玫瑰花与“随便花” 60
嫁出国门的女人们 64
有瘾的女人，想说爱你不容易 66
家是两个人的，家务也是 69
找一个性情稳定的女人有多重要 71
女方家人可不是闲杂人等 79
第四章 脱单，眼要毒，手要快 90
不完美才完美 90
陪伴是最长情的告白 92
扫“性”的婚姻走不远 95
好女人让男人有益无损 99
女人的天性——母爱 101
花钱是解压的好方法吗 104
一个优秀女朋友的基本标准 107
男人还是喜欢顾家好女人 112
第五章 男人的品相 116
做人难，做男人更难 116
男人危机 118
爱要怎么说出口 120
爱上不想结婚的女人怎么办 123
如何衡量婚姻的价值 125
做“像妻子一样的男人”，你准备好了吗 128
好男人都是一样的，不好的各有各的不同 132
恐女症是病，得治 136
女权主义，男性的朋友 138
爱情重面子，婚姻重里子 140
第六章 男人的进化 146
把男人赶出母亲的怀抱 146
摆脱“像个男人一样”的压迫 149
彼得·潘综合征 153
人生的幸福是什么 155
比爱情更重要的是你自己 159
别把女人当妈，你要内心强大 162
选择什么样的女人，就选择了什么样的人生 164
总有一天，你会成为你父亲一样的男人 167
第七章 做一个暖男硬汉 172
男人怎样追女人比较恰当 172
懂得天文地理，不如懂得“甜言蜜语” 174
爱的练习题 176
男人倾听，女人倾诉 180
在动感情的时候也要动脑子 182
不要试图让女人道歉 184
女人来自金星，男人来自火星 186
爱情不能太“你”也不能太“我” 189
第八章 打开女人的正确方式 194
撩妹是个技术活 194
野百合也有春天 197
有“一见”，才可能“钟情” 199
就算女人风情万种，也要你懂才行 204
男人的狩猎本能 207
见面长不如常见面 210
不是每一个女人都能追到手 212
第一次亲密接触 218
追女人的时候都聊些什么 220
第九章 与其猜猜猜，不如好好爱 226
向前一步是幸福 226
可以浪漫，但不主义 230
拒绝是最佳“勾引”方式之一 233
可以恋人未满，但决不当“备胎” 236
用坚贞与钻石较量 239
没有稳稳的幸福 244
第十章 分手是一堂珍贵的情商培训课 248
种在裂痕之间的玫瑰 248
如何面对无疾而终的爱情 250
对待前任的正确方式 254
最好的爱情，是势均力敌 257
你越会独处，就越会幸福 260