第一章 断食综合疗法概述 1
第一节 什么是断食综合疗法 1
第二节 断食综合疗法的形成过程 2
第三节 断食综合疗法的特点 13
第二章 断食疗法 15
第一节 断食疗法的起源和发展 16
第二节 断食期间肌体的生理与代谢变化 17
第三节 断食疗法治病健身的生物学原理 25
第四节 断食疗法的医疗作用 44
第五节 断食疗法的健身作用 46
第六节 断食疗法的治病方法 48
第七节 断食疗法的适应症及禁忌 67
第八节 排病反应及处理方法 73
第九节 断食健身法 81
第三章 断食疗法的辅助疗法 89
第一节 循经推拿疗法 89
第二节 循经导引法 99
第三节 腧穴针刺法 105
第四节 眼区针刺法 115
第四章 常见病的断食综合疗法 130
第一节 肥胖 130
第二节 高血压病 136
第三节 便秘 138
第四节 眩晕 139
第五节 泄泻（结肠炎） 140
第六节 胁痛 141
第七节 风湿痹 143
第八节 呃逆 145
第九节 呕吐 147
第十节 水肿 149
第十一节 面瘫 151
第十二节 中风 153
第十三节 哮喘 155
第十四节 胸痹 157
第十五节 胃痛 159
第十六节 腹痛 163
第十七节 腰痛 166
第十八节 急性腰扭伤 168
第十九节 感冒 169
第二十节 头痛 171
第二十一节 颈椎病 175
第二十二节 失眠 177
第二十三节 神经官能症 180
第二十四节 郁病 185
第二十五节 乳腺增生 187
第二十六节 乳腺炎 188
第二十七节 痛经 190
第二十八节 崩漏 192
第二十九节 闭经 194
第三十节 月经不调 197
第三十一节 带下 199
第三十二节 阴挺（子宫脱垂） 201
第三十三节 面部色斑（蝴蝶斑） 203
第三十四节 痤疮（粉刺） 204
第三十五节 带状疱疹 205
第三十六节 鼻渊（过敏性鼻炎、鼻窦炎） 206
第三十七节 近视 208
第三十八节 恐怖症 209
第三十九节 焦虑症 211
第四十节 抑郁症 213
第五章 患者的断食体会 220
主要参考书目 236