第一章 高血压 1
第一节 疾病概述 1
一、高血压的定义和分级 1
二、高血压的危害 2
三、高血压的治疗 4
第二节 中医适宜技术防治高血压 5
一、高血压的中医概述 5
二、高血压的中医辨证治疗 7
三、高血压的中成药合理使用 9
四、高血压的中医非药物干预方法 10
第三节 高血压养生保健 22
一、高血压运动疗法 22
二、高血压保健药膳 24
三、高血压食疗 26
四、高血压药枕 28
第二章 2型糖尿病 31
第一节 糖尿病概述 31
一、糖尿病诊断标准 31
二、2型糖尿病的典型症状及并发症 32
三、2型糖尿病的治疗 35
四、2型糖尿病治疗控制指标 37
第二节 中医适宜技术防治2型糖尿病 39
一、2型糖尿病中医诊断标准及证候诊断 39
二、2型糖尿病中医辨证治疗 41
三、2型糖尿病中成药合理使用 42
四、2型糖尿病中医非药物干预方法 44
第三节 糖尿病养生保健 53
一、糖尿病保健药膳 53
二、糖尿病养生药茶 55
三、糖尿病食疗 56
四、糖尿病运动疗法 57
第三章 脑血管病 73
第一节 脑梗死概述 73
一、院前脑梗死的识别 73
二、脑梗死的现场处理及运送 74
三、脑梗死的诊断 75
四、脑梗死的处理 76
五、脑梗死的病因分型 76
六、脑梗死的二级预防 76
七、脑梗死的康复治疗 80
第二节 中医适宜技术防治脑血管病 81
一、脑血管病（中风）的中医诊断 81
二、脑血管病（中风）的辨证治疗 83
三、脑血管病（中风）的中医非药物治疗 84
第三节 脑血管病养生保健 87
一、脑血管病保健药膳 87
二、脑血管病药茶 89
三、脑血管病药枕 89
四、脑血管病运动疗法 90
第四章 中医适宜技术操作规范 93
第一节 拔罐疗法 93
一、适应证与禁忌证 93
二、工具准备 94
三、常用方法 94
第二节 耳穴压豆疗法 99
一、应用物品 99
二、临床适应证 99
三、操作流程 99
第三节 穴位贴敷法 100
一、方药的选择 100
二、穴位的选择 101
三、贴敷的方法 101
四、注意事项 102
第四节 中药熏洗疗法 103
一、适应证与禁忌证 103
二、操作流程 103
三、注意事项 104
四、应急预案 104
第五节 艾灸疗法 105
第五章 中医生活管理及中医适宜技术应用规范流程 107
第一节 高血压 107
一、高血压患者生活管理 107
二、高血压中医适宜技术辨证应用 110
第二节 糖尿病 113
一、糖尿病患者生活管理 113
二、糖尿病中医适宜技术辨证应用 116
第三节 脑血管病 123
一、脑血管病（中风）患者生活管理 123
二、脑血管病（中风）中医适宜技术辨证应用 124
第六章 体质养生 131
第一节 食疗调养改善体质 131
一、平和体质 131
二、气虚体质 131
三、湿热体质 132
四、阴虚体质 132
五、气郁体质 132
六、阳虚体质 133
七、痰湿体质 133
八、血瘀体质 134
九、特禀体质（过敏体质） 134
第二节 膏方进补 134
附录1 药食同源中药 137
附录2 常用食物功效 143
附录3 常用穴位简便取穴法 153
附录4 常用脑卒中量表 157
附录5 常用中成药用法用量 175
附录6 缺血性中风证候要素诊断量表 177
参考文献 181