《九转连环鸳鸯腿》PDF下载

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  • 作  者:张福生,孙静文编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1994
  • ISBN:7500910967
  • 页数:185 页
图书介绍:本书介绍了九转连环鸳鸯腿的基本动作和套路图解。

第一章 概论 1

一、九转连环鸳鸯腿的源流与发展 1

二、九转连环鸳鸯腿的基本技法 5

三、九转连环鸳鸯腿套路歌 11

第二章 九转连环鸳鸯腿的基本动作 17

一、基本手型 17

二、基本步型 20

三、基本腿法 23

四、基本手法 28

五、基本步法 31

第三章 九转连环鸳鸯腿套路图解 37

第一趟 跺子连环鸳鸯 37

第二趟 展翅连环鸳鸯 62

第三趟 迎风变式连环鸳鸯 87

第四趟 狸猫扑鼠连环鸳鸯 105

第五趟 白蛇吐芯连环鸳鸯 119

第六趟 闪式连环鸳鸯 132

第七趟 反背劈砸连环鸳鸯 145

第八趟 八卦连环鸳鸯 156

第九趟 九转连环行式鸳鸯 170