第一章 “新”生活“心”开始——大学生心理健康概述 1
学习目标 1
引例 1
第一节 人的心理现象及其发生原理 2
第二节 大学生心理发展的特点与形成机制 7
第三节 大学生心理健康的含义与标准 11
第四节影响大学生心理健康的主要因素 17
本章小结 21
案例分析 21
课后思考 22
心理自测 22
第二章 谁偷走了我的奶酪——大学新生心理适应 24
学习目标 24
引例 24
第一节 适应与心理适应 25
第二节 大学新生心理适应的特点与心理机制 30
第三节 大学新生常见心理适应问题与对策 33
本章小结 37
案例分析 37
课后思考 38
心理自测 38
第三章 你不知道的自己——大学生的自我意识 40
学习目标 40
引例 40
第一节 大学生自我意识的特点与形成机制 40
第二节 大学生自我意识异常 45
第三节 大学生自我意识异常的主要原因 48
第四节 大学生自我意识异常的调适方法 49
本章小结 54
案例分析 54
课后思考 54
心理自测 55
参考资料 55
第四章 江山易改本性可移——大学生人格发展 56
学习目标 56
引例 56
第一节 大学生人格发展的特点与形成机制 56
第二节 大学生人格发展异常与心理健康 58
第三节 大学生人格发展异常的主要原因 59
第四节 大学生人格发展异常的类型 62
第五节 大学生人格发展异常的调适方法 65
本章小结 68
案例分析 69
课后思考 69
心理自测 69
第五章 逆水行舟不进则退——大学生学习心理 71
学习目标 71
引例 71
第一节 大学生学习的特点与心理机制 72
第二节 大学生学习适应性与学习心理异常 76
第三节 大学生学习心理异常的调适方法 82
本章小结 86
案例分析 87
课后思考 88
心理自测 88
第六章 你好，我也好！——大学生人际交往心理 90
学习目标 90
引例 90
第一节 大学生人际交往发展的特点与形成机制 90
第二节 大学生常见的人际交往问题 96
第三节 大学生人际交往问题的影响因素 100
第四节 大学生人际交往问题的调适 105
本章小结 112
案例分析 113
课后思考 114
心理自测 114
第七章 爱可不可以重来——大学生恋爱与性心理 116
学习目标 116
引例 116
第一节 大学生恋爱和性心理的特点与形成机制 116
第二节 大学生恋爱和性心理异常的主要成因 120
第三节 大学生恋爱与性心理异常表现及调适方法 122
本章小结 131
案例分析 132
课后思考 133
心理自测 133
第八章 我的未来我做主——大学生职业心理 135
学习目标 135
引例 135
第一节 大学生职业心理的特点与形成机制 136
第二节 大学生常见的职业心理异常及原因分析 141
第三节 大学生择业问题的自我心理调适 146
本章小结 149
案例分析 149
课后思考 150
心理自测 150
参考资料 151
第九章 珍爱生命，笑对人生——大学生心理危机干预 152
学习目标 152
引例 152
第一节 大学生心理危机的特点与形成机制 153
第二节 大学生自杀行为现象 157
第三节 大学生自杀行为形成的主要原因 160
第四节 大学生有自杀倾向者的表现与评估 164
第五节 大学生心理危机干预措施 167
本章小结 171
案例分析 171
课后思考 171
心理自测 172
第十章 虚幻的“世外桃源”——大学生网络心理及行为 173
学习目标 173
引例 173
第一节 网络心理概述 174
第二节 大学生常见网络心理和行为 180
第三节 大学生常见的网络心理障碍 183
第四节 大学生网络依赖成瘾及调适 186
第五节 大学生健康网络心理的培养 190
本章小结 194
案例分析 194
课后思考 195
心理自测 195
第十一章 予人玫瑰，手留余香——大学生心理健康与心理咨询 197
学习目标 197
引例 197
第一节 大学生心理健康与心理咨询概述 198
第二节 大学生心理咨询的内容 208
第三节 大学生常见的异常心理类型及调适 213
本章小结 227
案例分析 227
课后思考 227
心理自测 228
参考资料 228
参考文献 229