第一章 梦是人生的重大问题 2
1．有言在先 2
2．狗年之梦 3
3．启程问梦之旅 5
4．四种睡眠状态 6
5．第一次面对灵魂 8
第二章 东方有周公 8
1．世界级的名梦 14
2．周公如何解梦 18
3．再说周公如何解梦 21
4．三说周公如何解梦 24
5．木，风，长女 27
第三章 西方有弗洛伊德 27
1．当周公遇见弗洛伊德 32
2．一项庞大而复杂的工程 33
3．我们这样做梦 36
4．从来就没有巧合 40
5．到底谁在做梦 41
第四章 意识的瀑流 41
1．潜意识，前意识，意识流 46
2．意识流的说法并非西方人的发明 49
3．心脏想还是大脑想 52
4．看意识如何流啊流 55
5．人生的三分之一 56
第五章 十方三世任我行 60
1．鬼国一日游 60
2．第一个梦例：制衣作坊的故事 63
3．第二个梦例：再续前缘 67
4．第三个梦例：正气凛然吓退鬼 69
5．第一个死亡案例：魂兮归来 71
6．第二个死亡案例：剪子在缸盖上 72
7．第三个死亡案例：炫丽的五色云彩 74
8．睡梦中阴与死亡中阴 78
第六章 必须认清的前五识 84
1．看景与闻钟 84
2．《八识规矩颂》如何说五识 87
3．五识的现量疑似非量 92
4．你把净瓶叫什么 95
5．荔枝味是什么味 101
第七章 亦敌亦友的第六识 106
1．这根竹长，这根竹短 106
2．通天通地第六识 110
3．“肛门之眼” 114
4．有贼 121
5．我变我变我变变变 124
6．如此一指禅 126
7．藏头白，海头黑 128
8．七笔勾 132
9．梦中独头 135
第八章 天上天下，唯我独尊 142
1．我是谁 142
2．《八识规矩颂》说末那 145
3．深山里的老太太 151
4．有没有原罪 155
5．你想当男人还是女人 157
6．梦是真正的意识 160
7．“我”从来就没有睡着过 161
第九章 认清主人公 168
1．风流鬼 168
2．每个人都是潜在的杀人犯 173
3．《八识规矩颂》说阿赖耶 176
4．心的科学 183
5．正解《西游记》 187
6．唐僧最不好玩 193
7．心外无法，满目青山 199
8．我怎么出来了 203
9．换一种思维方式 206
10．一时 210
11．一念 216
12．月是故乡明 221
13．当心弄假成真 225
14．到底有没有鬼 226
15．真实不虚 233
16．大爱无边 239
17．大梦无垠 242
第十章 叩开梦的神秘之门 246
1．梦也有文化传统 246
2．托梦与附体 252
3．人鬼之间 257
4．从比象之梦看物我关系 262
5．再说独影境 265
6．白天的独影境 270
7．非关文字 274
8．万花筒 276
9．梦有 281
10．君从何方来 283
11．一丝不挂 286
第十一章 将睡梦纳入修行 294
1．死亡的练习 294
2．一路打去 297
3．醒梦一如 303
4．转变梦境 306
5．悬崖撒手 311
6．告冤家债主书 314
7．梦瑜伽与睡瑜伽 317
8．终南岁月长 319