第一章 笨鸡走滇藏，古道尽头即古城 2
梦中爆粗口 2
对爱你的人无须解释 4
想一条狗才孤单 8
丽江游牧人 12
隆隆巨响中的睡梦仙境 22
偶遇俩妹子 24
神女显灵 28
跟自己讲笑话 34
让我在这草地上撒点儿野 40
你真的有病 46
这并不是一个人的旅行 54
第二章 转山，梦回梅里 64
旅游开发之悖论 64
阿那主和他的第一家客栈 68
三天不能洗澡 74
一半行人，一半流水 86
你是骑车过来的？ 90
第三章 大香格里拉不归路，从梅里到亚丁 96
川滇中转站 96
我哭菌子笑 98
不怕不怕 102
上刀山 108
你做坏事了没？ 110
到底谁是“香格里拉”？ 124
唱起儿时的歌 132
亮丽衣装不见 134
第四章 飞越川藏之巅，不辞职去远行 140
狗改不了吃屎 140
嘉绒人听不懂康巴话 142
我已预感到孑然一身 154
万一碰到，千万不要反抗 156
鲜水河畔流动的长诗 162
珍藏它，哪怕它只是匆匆路过 166
灯不拨不亮 168
请让我踩到热乎乎的牦牛粪 172
千万别吸氧 178
守护川藏之巅 184
藏区的影子 190
重走当年路 198
西藏缘 204
关于《飞行骑——笨鸡走川藏》 206
整个天空都是你的 208
纪念赤脚 210
友人小记 212
骑行攻略 216