卷一：因思想而成功——写给不能用头脑管理自己的男人 2
01做一个有思想的人 2
02勇于思考的魔力 4
03凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行 7
04具备稳定的情绪和清晰的思路 10
05有什么样的思维方式，就会有什么样的人生走向 12
06换一个角度看问题 16
07独特的思维角度是我们最大的本钱 19
08在他人想不到的地方下工夫 24
09只有推动自己才能推动世界 26
10制订实现梦想的计划 29
11尽早规划自己的人生 33
12不要剥夺梦想的资格，不要死于浑浑噩噩 36
卷二：摆脱心中的桎梏——写给总是被情绪左右的男人 40
01掌控好情绪，会有一个好的结果 40
02解决忧虑产生的根源 42
03让忧虑在最短的时间内消失 46
04不为满足虚荣心而企求赞许 48
05驾驭愤怒情绪是强者的表现 50
06小事别计较，闲气生不得 52
07为自己选择无害的发泄方式 54
08学会让自己的情绪转向 57
09聪明的男人能经常反思 60
10爱生气的男人不可能长寿 63
11嫉妒会让人永远处在痛苦之中 66
12记恩不记仇，忘愁不忘喜 69
13理性找出工作中令你满意之处 72
14跟昨天说声“再见” 75
15不要为了所谓的“面子”出卖自己 78
卷三：化平庸为神奇——写给放弃激情和信念的男人 82
01无论什么时候，都不要贬低自己 82
02只要去做，没有不可能 84
03做事要有信念 87
04勇气，拓展你的人生轨迹 90
05靠自己，你才可以走出困境 93
06卷起袖子来努力迎接挑战 96
07转移视角或重新选择贵在积极行动 98
08给自己一片没有退路的悬崖 101
09走出低谷，“我一定行” 104
10苦难过后，是美好的结局 107
11困难面前，你需要的只是一点勇气 111
12逆境能促使男人学会抗争和思考 114
13只有勇敢面对，没有退却 116
14即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略 119
15让自己的“野心”逐步得逞 121
卷四：驾驭温暖舒心的归宿——写给对家庭和婚姻不负责任的男人 126
01幸福的婚姻需要用心经营 126
02亲情伴随着你成长和成熟 129
03顾家爱家，摆正生活和事业的位置 131
04学会尊重你的妻子 134
05不要用恶毒的话语来伤害爱情 138
06猜疑会让婚姻越来越累 140
07不要忽略见证爱情的小节 143
08理解与宽容营造完美爱情 145
09婚姻生活，良好的沟通很重要 148
10不爱那么多，只爱一点点 150
11学会爱与被爱 153
12不要让自己成为“夹心饼干” 155
卷五：熟谙沟通的艺术——写给不善于处世的男人 160
01从赞扬和欣赏开始 160
02以聆听的态度关注对方 163
03委婉地提醒对方的错误 166
04多创造与人相识的机会 169
05用心记住对方的姓名 172
06谈论对方最感兴趣的话题 176
07只有诚恳老实的人才能得到他人的信赖 179
08真诚地关心他人 181
09先说出自己的错误 185
10争论中没有赢家 188
11学会自我批评 191
12让对方觉得决定是他自己做出的 194
13巧妙地运用暗示 198
卷六：突破语言障碍——写给不敢当众讲话的男人 202
01 95％的人都害怕当众说话 202
02恐惧是演讲的死对头 205
03演讲，重要的是态度 208
04做好准备，发言成功了一半 211
05完全的准备，不是逐字逐句背诵 214
06决心是成功的关键 216
07集中精力，时刻不忘自己的目标 218
08书本就是成功的秘诀 221
09浓缩的才是精华，讲话要简短有力 223
10当众讲话应掌握哪些应变技巧 225
11当众讲话主题要明确 228
12学会捕捉闪光点 231
13有理有据才具有说服力 234
14自然、真诚最能赢得听众信任 236
15穿着得体，态度亲切 239
16保持良好的姿态 241
卷七：能挣会花善理财——写给不善于驾驭金钱的男人 246
01善于创造财富的男人是成功的 246
02钱在一定程度上的确可以维护男人的尊严 249
03金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的 251
04经济上不独立，必受他人牵制 253
05热爱金钱，具有强烈的致富欲 255
06贫穷的思想比贫穷本身更可怕 258
07铺张浪费、崇尚奢侈的作风要不得 260
08找不到赚钱的种子，便结不出财富的果实 263
09把握擦肩而过的机遇 266
10怠惰的结果就是贫穷 270
11借用“贵人”之力是获取财富的捷径 272
12贫穷是不需要计划的，致富才需要 275
13盲目跟风，捡人残羹是“无能”的表现 278
14勤劳节约，精于储蓄 282
15理财就是要用钱生钱 285
16高超的理财技巧需要扎实的基本功 289