第一章 爱“外星人”的艺术人人与众不同 2
行动型、情感型、理智型 3
关注自身需要被唤醒的品质 4
认识我们的不同之处 6
重新评估我们的设想 12
男人来自火星，女人来自金星 15
对付沮丧，方法各异 17
男人很容易关闭自己 19
女人是如何失去自我价值的 20
男人为什么不愿意付出 21
女人是最优秀的记分员 23
如果我们能相互了解 24
第二章 建立美妙的两性关系沟通的目的是让对方理解你 28
误解会毁灭沟通 30
消极评价会毁灭亲密关系 35
承担责任，不以受害者自居 36
为什么会在无意中触怒对方 37
压抑愤恨会把事情弄得更糟 40
仅有好的意图是不够的 41
第三章 男人和女人基本的心理差异男人和女人基本的心理差异 45
女性心理是男性心理的镜中影像 48
女人“扩散”，男人“收缩” 49
女人絮絮叨叨，男人直指重点 50
男人真的自私吗 53
寻求内在的平衡点 54
吸引力的奥秘 55
让激情永不衰竭 56
为什么不再来电 57
改变伴侣或放弃做真实的自我 58
我们为什么抗拒相异特质 61
维系彼此的吸引力 66
第四章 男人和女人用不同的眼光看世界聚焦式和发散式认知 70
释放压力的方式不同 78
当男人真的需要她的建议时 86
男人需要办法，女人需要分享 90
男性健忘并不意味着不关心 91
女人喋喋不休，男人入神太深 92
沟通是展露自我的过程 95
男女不容易心灵感应 96
男人的“视野狭隘” 98
男人和女人如何做出决策 103
聚焦式、发散式认知和性爱体验 109
生活在对未来的美好幻想之中 113
女人习惯自责，男人习惯责备他人 119
第五章 男人和女人对待压力的不同方式男人控制局势，女人探索内心 124
破坏性的激动 125
争论是两败俱伤的事 126
男人和女人的压力管理 128
她如何无意中使他心生厌烦 131
我们本性的阴暗面 133
第六章 男人和女人不同的压力征兆男人的压力反应之一：退缩 144
男人的压力反应之二：抱怨 145
男人的压力反应之三：关闭自己 149
女人的压力反应之一：心烦意乱 152
女人的压力反应之二：反应过度 156
女人的压力反应之三：精疲力竭 169
和谐的两性关系 172
第七章 平衡自身的男性、女性特质孩童时代的经历塑造我们的个性 180
错误的性别行为假设 182
平等的真正含义 183
第八章 为什么感受不到他的爱男人和女人的认知差异 186
当他的工作变成她的生活 187
问题终于爆发 188
用爱的态度表达负面情绪 189
潘姆如何改变 190
女人应当注意的警兆 191
约翰如何做才能改变 193
计划性亲密 194
第九章 建立美满两性关系的艺术女人需要男人的口头保证 199
礼物不论大小，都有浪漫的功效 200
当爱的信号消失 201
事情虽小，意义却大 203
女人喜欢受到特别的对待 204
浪漫的逻辑 205
令女人感觉被爱的秘诀 206
第十章 如何给予和接受情感支持付出情感支持 212
七种积极的态度 214
性别不同，情感需求也各异 216
第十一章 他需要感谢 她渴望关爱男人和女人都有被爱的需求 220
男人的关爱能让女人有如置身天堂 222
被理解是女人最重要的情感需求 223
被尊重是女人“成为自己”的情感需要 225
男人若不被感谢，会变得懒惰 227
为所爱的男人付出，不能苛求感谢 228
女人的接纳态度能增强男人的自信 231
女人的信任正是她吸引男人的地方 232
第十二章 男人和女人天性互补的奥秘男人付出关爱，女人给予信任 238
男人付出理解，女人给予接纳 241
男人付出尊重，女人给予感谢 243
爱的美妙体验 245
第十三章 书写“感受信”的技巧写感受信的目的不是发泄愤恨 250
通过感受信写下你期望听到的话语 251
写感受信的五个步骤 253
写回应信使感受信具有疗伤功效 256