第一篇 药材纵横谈有趣的药材命名故事 2
认识药材的特性功能 4
不可不知的用药禁忌 9
科学中药知多少 12
找出你的体质，才能用对中药 13
这样煎煮中药最健康 16
四季补养秘诀—春 19
四季补养秘诀—夏 20
四季补养秘诀—秋 21
四季补养秘诀—冬 22
第二篇 药材养生馆 22
2画人参 24
丁香 27
九层塔 28
3画山药 29
大黄 32
山楂 34
川芎 36
川贝母 38
三七 40
干姜 42
4画五味子 44
五加皮 46
天麻 48
天门冬 50
牛蒡子 52
牛膝 54
化石草 55
丹参 56
乌梅 58
5画玉竹 60
冬虫夏草 62
白豆蔻 65
白术 66
白芍 68
白果 70
白花蛇舌草 73
白茅根 74
白木耳 76
玄参 79
甘草 80
生地黄 82
半枝莲 84
东洋参 85
龙眼肉 86
6画当归 89
百合 92
肉桂 94
肉苁蓉 96
西洋参 98
红枣 100
红花 103
决明子 104
7画沙参 107
何首乌 108
杜仲 110
牡丹皮 112
杏仁 114
芡实 116
花椒 119
陈皮 120
麦门冬 122
麦芽 125
灵芝 126
8画金银花 128
玫瑰 130
枇杷叶 133
参须 134
罗汉果 136
9画枸杞 138
故纸花 141
胖大海 142
胡桃 144
厚朴 147
洛神花 148
荔枝核 150
茯苓 151
茵陈蒿 154
草果 156
茴香 157
荞麦 158
10画荷叶 159
夏枯草 162
莲子 164
益母草 167
桑叶 168
桑椹 169
桂枝 170
倒地蜈蚣 172
柴胡 173
通草 174
党参 176
11画菊花 179
黄芪 182
续断 185
淡竹叶 186
黄连 188
黄精 190
银杏叶 192
绿豆 194
菟丝子 196
12画紫苏叶 197
黑芝麻 200
黑枣 202
黑木耳 204
锁阳 206
14画酸枣仁 208
15画熟地黄 210
16画薏仁 212
薄荷 215
18画藕节 218
第三篇 附录索引超实用中医词语小解 220
四性归类索引 229
药材功能分类索引 233