引子：学会看开，学会看淡 1
NO.1关于伤害——换个思路，伤害有可能是你头脑混沌时的一针清醒剂 4
1.爱自己，不为别人的伤害买单 4
2.撒谎是一项体力活儿，更需要高额成本 7
3.你认为那是伤害，必将害惨你；认为那是一次经历，你将获重生 9
4.背叛意味着你的不完美和ta的不可靠 11
5.过去的事情可以不忘记，但一定要放下 14
6.不想痛，那就在最美好的时刻做最坏的打算 17
7.情感的伤害要走得干脆，拖得越久伤得越深 19
8.有时要学会听取身边人意见，这样才不会让自己受到伤害 22
NO.2关于金钱——三块一顿，三万一顿，结果不都是一个“饱”字 26
1.金钱带不来幸福，幸福的是你的内心 26
2.一个壮实的穷人，胜过一个拥资百万的病人 28
3.金钱能买来地位，但买不来尊重 31
4.钱的作用无非两个：数一数，花一花，不数不花又不会死人 33
5.最富有的人：有时间，有健康，有爱人，很快乐 36
6.没钱也要自信地混迹在富人堆里，有美食，有资讯，很体面 38
7.满脑子钱的人，一辈子赚不到钱 40
8.领悟人生真谛：苦日子也可以过得很甜 43
NO.3关于幸福——幸福就是饿肚子时有饭吃，刮风下雨时有避风港 48
1.羡慕别人的幸福，不如珍惜自己的拥有 48
2.认为自己倒霉的人，不幸总是如影随形 50
3.每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的道理 53
4.懂爱的人连把别人的恨都当成一种幸福 55
5.其实幸福很简单：听父母唠叨，内心平静，一棵草都能让自己惊喜 58
6.停止抱怨吧，它会让你很没气质 61
7.对每一个人微笑，笑得久了，幸福也就来了 64
8.宽容与幸福往往是成正比的 66
NO.4关于得失——总想着得到却得不到，哭泣只能失去更多 70
1.得不到无非两个原因：要么争取得不够，要么不适合拥有 70
2.活得太苦，就是想要的太多 73
3.很多东西就像沙砾，握得越紧，流走得越多 75
4.回忆是最靠谱的东西 78
5.失去意味着另一种机会的到来 81
6.曾经再美毕竟已经不再，把握今天才重要 83
7.破了的镜子永远不可能圆满如初，再买只新的吧 85
8.这个世界本来就不公平，不要抱怨，没用的 88
NO.5关于挫折——碰壁不看路的是自己的眼睛，怪什么墙壁？ 92
1.如果成功容易到来，怎么还会有那么多失败者 92
2.挨过真枪的人才会成为真英雄 94
3.不用理会别人的眼光，他们还没你有本事 97
4.逆境——是上帝帮你淘汰竞争者的地方 99
5.自己想出路吧，没有人会把手伸给低谷中的人 102
6.一条路不适合自己，就改换另一条路 104
7.笑着迎接麻烦，要不然生活多单调 107
8.别总说别人怎么看，你没那么多观众 109
NO.6关于名利——你的名字不可能流芳百世，今天的孩子谁知道雷锋是谁？ 112
1.其实名与利是两个大包袱，会拖垮你的一生 112
2.活出自己的精彩，名声好不好别人说了不算 114
3.利字头上一把刀，既然知道为何还要争夺？ 116
4.如果你的欲求无穷尽，那么你的心事和担忧也会无穷尽 119
5.将相王侯外，别有优游快活人 121
6.凡事一无所求，反而什么都会有 123
7.做自己的决定，然后准备承担后果，因为世上没有后悔药吃 126
8.既然踩过别人的脊背，那就作好被人踩的准备 128
9.如果你是一只“铁公鸡”，你身边的人都会变成“葛朗台” 130
NO.7关于缺陷——缺了补救，补不了接受，有什么大不了的 134
1.当命运对你关闭一扇窗后，请留意你身边那些暗藏的门 134
2.越多缺陷，越代表你有打造成各种角色的可能 136
3.矮子的快乐：天掉下来由大个子顶着 139
4.缺陷不在外部而在你内心 141
5.留一点缺口才接近完美 143
6.猜忌会让一个理智的人变成疯子 146
7.你拥有自己命运的主宰权 148
8.好心态是打造辉煌人生的无价之宝 151
NO.8关于贫富——富人的理想穷人十年前就实现了，到底谁富谁贫？ 154
1.富有富的贫瘠，穷有穷的富足 154
2.人与人拉不近财富的差距，但可以拉近做人的距离 156
3.穷人要知道富人到底付出了多少 159
4.世界上最穷的人：除了钱一无所有 161
5.要学会善待自己，别给自己那么多压力 163
6.要打心眼里看得起自己 165
7.拿你拥有的跟别人没有的比吧，那样你才会心安 168
8.把桑塔纳当奔驰的人，那才是牛人 170
NO.9关于自我——爬出满是失败创伤的老茧，开始新的生活 174
1.做一个简单的人，踏实而务实 174
2.做一个愿意“吃亏”的“愚人” 176
3.不要随意发脾气，谁都不欠你的 179
4.别把自己太当回事，人家才能拿你当回事 181
5.多些谦虚随和，少些教训讥讽 184
6.真诚赞美别人，不必抬高自己 186
7.喜爱一切美好的事物，并择友享受美好 189
8.不要老在别人面前倾诉你的困境，袒露你的脆弱 191
9.能不与人结仇就不与人结仇，仇恨是心头的负累 193
10.不要太过依赖自己以外的人，除了自己谁都可能抛弃你 195
11.即便你是万事通，也不要讲别人的八卦，因为很多话经人一传都会变质 197
12.如果不喜欢就说“NO”，没必要为了迎合别人做讨厌的事 199
13.偶尔也要现实和“虚伪”一点，要不然很难混 201