科目一 个人求生 1
1 救生衣与保温设备 1
2 气胀式救生筏知识 5
3 气胀式救生筏施放 11
4 救生筏扶正、登离和营救 15
5 跳水求生与游离难区 18
6 HELP姿势及视觉信号使用 22
科目二 防火与灭火 27
1 消防队员装备及使用 27
2 船舶水灭火系统及操作 35
3 火的种类与灭火器 41
4 灭火实战演习 49
科目三 基本急救 52
1 心肺复苏术（CPR） 52
2 包扎 59
3 止血技术 67
4 溺水病人的抢救 72
科目四 个人安全与社会责任 77
1 海上安全教育动员 77
2 海事案例分析 81
3 信息交流 89
科目五 救生艇筏和救助艇操作及管理 92
1 救生艇释放与回收 92
2 救生艇划桨操艇 100
3 救生艇推进装置 108
4 救生艇靠离作业 110
5 救生艇营救落水人员 114
6 船舶遇险报警定位设备 117
科目六 精通医疗急救 123
1 伤病员的检查和诊断 123
2 骨折的临时固定法 131
3 伤员和病人的搬运 134
4 注射技术 140
科目七 高级消防 145
1 船舶固定灭火系统及其他设备 145
2 船舶消防组织与灭火行动 153
3 高级消防综合演习 156
附录 货船应变部署表、船员应变卡及船舶快速撤离系统简介 167
附录Ⅰ 货船应变部署表 167
附录Ⅱ 船员应变卡 168
附录Ⅲ 船舶快速撤离系统简介 168
参考文献 170