第一章 绪论 1
第一节 防暴术概述 1
第二节 防暴术的特点和作用 2
一、攻防突出，简单实用 2
二、具有广泛的适应、自卫性 6
第三节 训练须知 6
第二章 克敌一招 8
第一节 防暴术进攻方法的分类 8
第二节 人体要害部位 10
第三节 手型和格斗步型 11
第四节 克敌招法 16
一、脚踢 16
二、膝顶 36
三、手击 39
四、肘打 53
五、摔法 59
六、擒拿 63
七、刀刺 72
八、棍打 80
九、武装带抽 87
第三章 破敌招法 94
第一节 防敌徒手进攻反击 94
一、防拳进攻反击 94
二、防腿进攻反击 113
三、防肘法进攻反击 144
四、防膝法进攻反击 165
五、防摔法反击 171
六、防拿法反击 176
第二节 防匕首反击 187
一、防敌由上向下刺刀反击 187
二、防敌横刺刀反击 190
三、防敌横刀划面反击 192
四、防敌旋转刀逼近反击 194