第一章 在战国时代战斗武士间的较量 1
细小的战斗 8
打大仗，打合仗 13
铁炮的黎明 15
恐怖的笼城战 21
光怪陆离的战术 27
乱捕与绑肉票、落人狩 32
上山下海去做贼 37
烧庙堂杀和尚 41
做个好忍者 45
切腹 51
第二章 在战国时代穿衣铠甲—武士的浪漫 55
当官的衣服最难穿 61
有钱都要穿身上 65
第三章 在战国时代饮食穷人与有钱人的食谱 69
打仗的人吃什么 74
茶泡饭真好吃 79
有时也要吃点肉 82
“豪华”的宴会大餐 87
寿司来了 92
小吃与零食 95
泡茶喝的时代 100
喝酒的趣事 106
第四章 在战国时代住房住在大城里的大名们 111
炮楼与小砦 116
京都——人人向往的城里日子 119
大都市营造计划 124
农家木板间与町人之家 128
大路边的旅店 133
和尚住得最舒坦 135
第五章 在战国时代行路双脚——最常用的交通工具 139
骑马——武士的专利 142
谁说俺日本没轮子？ 146
恐怖的日本轿子 149
街道海路通四方 153
第六章 在战国时代结婚生子门当户对的婚姻 157
少年之元服初阵 162
爱惹麻烦的儿子们 166
第七章 在战国时代娱乐武士需要好身板 171
文化人的欢快聚会 176
平民的娱乐 181
第八章 在战国时代做生意货币与大名的生财之道 186
乱世——商人们的乐土 191
南蛮船来了 196
第九章 在战国时代打工武士——人人羡慕的白领 200
小姓——最有前途的职业 205
百姓——各行各业的中坚 211
尾声 218