致读者 2
第一部分：机缘 5
第一章：好友归来 7
第二章：偶遇大师 13
第三章：聆听教诲 21
第四章：期待明师 29
第五章：苦心追寻 37
第六章：亲身受教 43
第二部分：法则 49
第七章：敞开心扉 51
第八章：心灵奇迹 57
第九章：生命本质 63
第十章：驯服心灵 67
第十一章：心想事成 75
第三部分：践行 85
第十二章：沉默是金 87
第十三章：坚持不懈 95
第十四章：能量词汇 101
第十五章：总结过程 111
第十六章：端正心态 121
附录：再次的告白 127
原文 131