1 坚持婚姻理想，打开礼物的包装 1
我们为什么要结婚？ 3
说出你想要的，聆听他／她想要的 7
现实与理想，距离有多远？ 12
你准备得到和付出什么样的爱？ 18
不同的相处模式，造就不同的情感关系 25
2 理想婚姻的落实，要留意关键的细节 35
管好你的情绪，伴侣不是出气筒 37
真爱不能打败现实，你用对你的恋爱时间了吗？ 49
3 六个秘密元素，成就理想婚姻 55
决心：全力以赴或者掉头不顾 57
耐心：温柔无私，坚持的力量 64
信任：自信的人，坦荡地爱 69
责任感：承担和付出，不可逃避 75
行动力：去做就是最有效的改善 89
幽默感：有趣一点，让乏味走开 95
4 相处模式的建立和改善 103
伴侣是你的镜子，跳好这场双人舞 105
不要让父母的相处模式影响了你 116
面对琐事，由浪漫回归现实 122
好心情，坏心情 127
保持独立的空间 132
欢迎你，冲突 135
沟通爱，爱沟通 140
取悦你，尊重我 150
5 九个常见问题，人人都会遇到 155
双方家庭的影响 157
财产收入的分配 161
家务分工 165
过往的感情史 169
性格不同而产生的摩擦 175
彼此的人际交往 179
各自的事业发展 184
性生活 188
健康和生育 194
6 新婚姻法，让婚姻更现实 203
房子怎么办？ 205
独立才是真正的财富 209
Helen的18个婚恋主张 214
后记：请相信你的心，正一直走向幸福 218