第一部 破坏性的意念及潜意识编程法第一章 非现实的现实性 2
有多少人就有多少（甚至更多的）世界 5
潜意识程序 8
对自己的潜意识应该了解些什么 12
如何与潜意识直接接触 16
第二章 人如何造成自己的病 21
病是什么？ 21
医学中的主导模式 28
西涅里尼科夫医生的新模式 28
第三章 破坏性的思想 39
骄傲，自私 40
批评、要求和不满 45
谴责 49
蔑视 54
厌恶 56
憎恨 57
气愤 60
愤怒，凶恶 62
怨恨 65
懊丧 69
失望 69
恶言恶念 71
吹嘘 72
负罪感与惩罚 73
批评自己，鞭挞自己，对自己不满，谴责自己，苛求自己，憎恨自己 79
恐惧，忧虑，担心 83
怀疑和犹豫 89
怜悯 91
同情 94
忧愁，消沉，忧郁 94
饮食无度 98
贪婪和吝啬 99
嫉妒 103
虚伪 104
谎言，欺骗 105
阿谀 107
吃醋 108
淫荡和通奸 111
总结 113
第四章冥想和潜意识编程法 115
重新编程的步骤 123
重新审视和改变个人的历史 124
附言 130
后记 134
第二部 疾病及导致疾病的心理原因前言 136
头部疾病 137
大脑疾病 140
神经系统疾病 141
精神、心理疾病 145
耳朵疾病 149
眼睛疾病 151
心血管系统、血液疾病 154
淋巴系统疾病 162
肺部疾病 162
喉咙疾病 168
鼻子疾病 170
消化器官疾病 173
嘴的问题 173
胃部疾病 175
肝脏疾病 177
胰腺疾病 179
肠道疾病 180
肛门、直肠疾病 182
肾脏疾病 183
妇科疾病 185
妊娠问题 194
乳腺问题 198
男性疾病 202
性病 206
身体问题 209
关节问题 214
颈部问题 215
背部问题 215
下肢问题 217
皮肤疾病 218
指甲疾病 227
头发问题 228
传染病、炎症 229
外伤和不幸事件 230
甲状腺问题 233
肿瘤、癌症 235
酒精中毒 241
吸烟问题 247
儿童疾病 249
出版后记 254