图书介绍：本书是一本密切结合大学生的心理特点，从学生成长需要出发，基于一线心理教育与咨询的实践经验，吸收国内外相关权威研究成果编著而成的心理健康教育教材。全书内容主要包括大学生积极健康心理认知、情绪情感、行为意志品质、角色扮演、学习心理、人际交往心理、恋爱与性心理以及自我心理调适方法等方面的知识。本书从改变认知入手，促进大学生改变态度，改变行为，改变角色，改变习惯，改变性格，从而达到心智成熟改变命运的目的。本书具有定位准确，目的明确；视野开阔，时代感强；文体清新，引人入胜；内容精干，实用性强的特点。本书适用于普通本科院校及高职高专院校，也可相关社会人士参考。